आप जानते हैं कि आपने यह कहा है। शायद आपके जूते को एक निश्चित तरीके से व्यवस्थित किया जाना चाहिए, या कच्चे मांस की तैयारी के बाद आप अपने काटने बोर्ड को एक दर्जन बार साफ़ कर सकते हैं। और जब कोई दोस्त आपके कोयल व्यवहार को नोटिस करता है, तो आप आकस्मिक रूप से टिप्पणी करते हैं कि आप ओसीडी की तरह हैं । यह एक आम वाक्यांश है जिसे हम अपने आप में मजाक करने के लिए फेंक देते हैं और हमारे विशेष रूप से डोरकी पक्ष का प्रदर्शन करते हैं। लेकिन शोध से पता चलता है कि ये क्विर्क वास्तव में इतने आम हैं कि अगर आपके पास नहीं था तो यह लगभग अजीब होगा। एडम राडोम्स्की, पीएचडी के नेतृत्व में एक अध्ययन में, कॉनकॉर्डिया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, छह देशों में 13 देशों के शोधकर्ता महाद्वीपों ने सैकड़ों लोगों को यह याद करने के लिए कहा कि पिछले तीन महीनों में, उन्होंने किसी भी प्रकार के अवांछित "घुसपैठ विचार" का अनुभव किया है जो जुनूनी बाध्यकारी विकार का प्रतीक हैं। 9 4 प्रतिशत लोगों के पास था। अविश्वसनीय विचार, छवियां या आवेग इस बात से चिंतित हो सकते हैं कि आपने सामने वाले दरवाजे को बंद कर दिया है या नहीं (भले ही आपने इसे कभी नहीं छोड़ा है) या आग्रह करने के लिए अपने सिर में फंस गया गीत प्राप्त करना चर्च में शाप देने या सड़क में एक अजनबी को धक्का देने के लिए। हालांकि वे असामान्य लग सकते हैं, इन विचारों के लिए सामान्य होना सामान्य बात है। राडोम्स्की कहते हैं, ओसीडी-द-एडजेक्टिव और नैदानिक निदान के बीच का अंतर यह है कि वे सतह तक पहुंचने के बाद घुसपैठ के विचारों के साथ क्या होता है। "यह अवांछित, घुसपैठ करने वाले विचार नहीं हैं जो समस्या है- यही वह विचार है जो आप करते हैं।" "हम में से अधिकांश इन विचारों को अपेक्षाकृत अर्थहीन के रूप में समझते हैं, इसलिए वे काफी जल्दी खत्म हो जाते हैं। ओसीडी वाले व्यक्तियों को कुछ महत्वपूर्ण संकेत देने के रूप में उनकी व्याख्या करने की अधिक संभावना होती है, और बदले में उन्हें नियंत्रित करने या बेअसर करने की कोशिश की जाती है। "तो यदि आप सुनिश्चित करते हैं कि आपके रसोईघर में हर खाद्य लेबल का सामना करना पड़ रहा है, लेकिन जार पर चिंता न करें टमाटर सॉस जो 45 डिग्री घुमाया गया है, शायद आपके पास वास्तव में ओसीडी नहीं है। फिर भी, यह जानना अच्छा लगता है कि हम अकेले नहीं हैं जब एक घुसपैठ विचार नीले रंग से बाहर निकलता है। दरअसल, यूबॉटी कार्यालय में इस मुद्दे पर चर्चा करते समय, कई संपादकों ने अपनी गुप्त मजबूरियों को प्रकट किया- जैसे अनलॉक करना और बिस्तर से पहले हर रात दरवाजा बंद कर, खिड़की को घुमाने के बिना टैक्सी से बाहर निकलने से इंकार कर दिया, और जब तारों को साफ नहीं किया जाता है तो टेलीविजन पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होना। अपनी सबसे ओसीडी जैसी आदतों को साझा करने की देखभाल? उन्हें टिप्पणियों में छोड़ दें। हम 94 प्रतिशत हैं।
