जैसे कि आपके पास पहले से ही अजीब आदतें नहीं थीं। फ्रांस के डिजॉन में यूनिवर्सिटी डी बौर्गोगेन में शोधकर्ता (जिसका नाम अकेले हमें भूख से पीड़ित करता है), साबित कर दिया है कि जब हम एक नाशपाती की खुशबू को छिड़कते हैं, या खाने के लिए चुनने से पहले फल के निकटतम टुकड़े को पकड़ते हैं, तो हम अधिक संभावना रखते हैं स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए। सौ पंद्रह प्रतिभागियों को या तो गुप्त रूप से एक नाशपाती गंध के संपर्क में लाया गया था (कोई शब्द नहीं कि शोधकर्ता वास्तव में उन्हें बॉडी शॉप में लाए हैं) या कोई भी नहीं। तब उन्हें स्टार्टर, एक मुख्य पाठ्यक्रम और दोपहर के भोजन के लिए मिठाई चुनने के लिए कहा गया। नाशपाती-सुगंधित स्नीफर्स ने नॉन-स्नीफर्स की तुलना में फल मिश्रण के स्वस्थ मिठाई का उपभोग करने का विकल्प चुना, जो इसके बजाय उच्च कैलोरी ब्राउनी के लिए गए थे। हम इस अध्ययन से प्यार करते हैं क्योंकि यह कुछ आसान और क्रियाशील है, हम खुद को आजमा सकते हैं। अपने 4 बजे मंची-उत्सव से पहले एक त्वरित स्नीफ के लिए अपने डेस्क पर एक सेब, नाशपाती या अपनी पसंदीदा फल सुगंध डालने का प्रयास करें। आपके सहकर्मी आपको मजाकिया लग सकते हैं, लेकिन यह आपको कैंडी जार में नहीं होगा, न कि आप। अभी हमारी पसंदीदा फल सुगंध: अंजीर!
