ध्रुवीय भंवर ने हम में से कई पागल जैसे एलर्जी मेड popping है। यहां तक कि जिन लोगों को एलर्जी नहीं है, वे गोलियों से लाभ उठा सकते हैं। यह एक सेलिब्रिटी रहस्य का कुछ है: एक बड़ी घटना से पहले रात में एंटीहिस्टामाइन लेना सूजन को रोक सकता है और परिसंचरण को आगे बढ़ा सकता है, सुबह में फुफ्फुस और अंधेरे हलकों को कम करता है। इसे एक आपातकालीन सौंदर्य उपचार के रूप में सोचें, रात की दिनचर्या नहीं। यदि आप आदत शुरू करने जा रहे हैं, तो उस आदत को पहले बिस्तर पर जाने दें।