इस सप्ताह विंबलडन में अदालत में रहने वाले टेनिस खिलाड़ी न केवल स्कोचिंग करते हैं बल्कि सूरज को भी तेज करते हैं जो त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। वीनस विलियम्स, यूगेनी बुचर्ड और कैरोलीन वोजनिएकी जैसे सितारे सूरज के खिलाफ रक्षा खेलते समय महान दिखने के बारे में जानते हैं। टेनिस सितारों से इन युक्तियों का पालन करें ताकि जब आप अदालत में जाएं तो आपको संरक्षित और सुंदर भी संरक्षित किया जाएगा।
त्वचाविज्ञानी जेसिका वू हमें याद दिलाता है कि खेल के बाहर खेलना मतलब पसीना है। वह जलरोधक सूत्रों की तलाश करने की सलाह देती है जो ड्रिप नहीं करेंगे और नए सूत्रों को गीले त्वचा पर फेंकने के लिए डिजाइन किए गए हैं।
डेनमार्क के कैरोलीन वोजनिएकी कंधे और बाहों पर सनस्क्रीन को फिसलने के द्वारा झुर्री के खिलाफ अपने आड़ू-और-क्रीम रंग की रक्षा करता है। जब वह टेनिस कोर्ट में नहीं होती है तब भी वह हर दिन अपने दैनिक मॉइस्चराइजर के तहत एसपीएफ़ पहनती है। वोजनिएकी का कहना है कि वह अदालत में है और इतनी ज्यादा खेल रही है कि वह अपनी त्वचा को सूरज से क्षतिग्रस्त होने की चिंता नहीं करना चाहती। "अब यह एक दिनचर्या है कि मुझे हर समय एसपीएफ़ में काफी पसंद है!" वह कहती है।
वह अक्सर एक मैच के दौरान बार-बार आती है, और इसका मतलब फिसलन हथेलियों का हो सकता है। वह अपने हाथों को सूखने के लिए शराब आधारित हाथ सेनिटाइजर के साथ सनस्क्रीन अनुप्रयोगों का पालन करके अपने रैकेट पर एक कड़ी पकड़ रखती है।
एक उत्पाद जो पानी और पसीने से मिश्रण करता है, वह अधिक प्रभावी हो जाता है, शिसेडो के अल्टीमेट सन प्रोटेक्शन क्रीम ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 50+ सेफोरा में फेस ($ 36) के लिए वेटफोर्स। सर्बियाई टेनिस स्टार एना इवानोविच का कहना है कि वह जानता है कि जब वह इस सनस्क्रीन पहनने में प्रतिस्पर्धा करती है तो उसे संरक्षित किया जाएगा। आवेदन करना याद रखें जहां होंठ और कानों पर त्वचा सबसे पतली है। गर्दन मत भूलना।
यूवी सूर्य किरणों को फिसलने से लंबे चमकदार ताले की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है टोपी पहनना, लेकिन यह विंबलडन मैचों के दौरान एक विकल्प नहीं है। सर्बिया के 26 वर्षीय जेलेना जंकोविच की प्लेबुक और मास्क के साथ हालत के बालों की किताब से उधार लें। जंकोविच प्रत्येक सप्ताह दो बार लागू होता है और मास्क को 15 मिनट तक छोड़कर नमी को डुबो देता है। जब वह खेलती है तो वह अपने बालों पर एक यूवी रक्षक भी स्प्रे करती है। क्लेरिन सनस्क्रीन केयर ऑयल स्प्रे ब्रॉड, ($ 35) इस एसपीएफ़ 30 के साथ अपनी त्वचा और हेयर सनस्क्रीन स्प्रे के साथ अद्भुत 2-इन -1 सुरक्षा प्रदान करता है। इसे सेफोरा में ढूंढें।
त्वचा विशेषज्ञ भी एक एसपीएफ़ होंठ बाम के नियमित अनुप्रयोगों की सलाह देते हैं, क्योंकि त्वचा इतनी पतली है कि यह सूर्य की क्षति और त्वचा के कैंसर से कमजोर है। Neutrogena Naturals लिप बाल्म ($ 2.99) neutrogena.com पर विटामिन ई के साथ होंठ को शांत करता है जबकि आवश्यक नमी भविष्य की सूखापन के खिलाफ सुरक्षा करता है।
पाउला चॉइस लिपस्क्रीन एसपीएफ़ 50 ($ 9) एसपीएफ़ के साथ एक सुगंध और स्वाद मुक्त होंठ बाम है जो हानिकारक यूवीए किरणों के खिलाफ सुरक्षा करता है क्योंकि यह रोकता है और सूखे, चुपके होंठ को ठीक करता है। पाउला चॉइस में इसे ढूंढें।
