सोते हुए बात करते हुए, तकनीकी रूप से somniloquy के रूप में जाना जाता है, पुरुषों और बच्चों को महिलाओं की तुलना में अक्सर प्रभावित करता है और कुछ हद तक अनुवांशिक प्रतीत होता है। नींद के बोलने वालों के लिए ट्रिगर्स में नींद में कमी, शराब, नशीली दवाओं, बुखार, तनाव, चिंता और अवसाद शामिल हैं। आम तौर पर, सोने की बात करना कोई बड़ा सौदा नहीं है, लेकिन यदि यह प्रति सप्ताह कई बार हो रहा है, तो किसी भी अंतर्निहित विकारों को रद्द करने के लिए नींद विशेषज्ञ की यात्रा के लायक हो सकता है।
