एक छोटे से स्वीडिश अध्ययन में, जो लोग केवल एक रात के लिए सोने से वंचित थे, उनमें एक अणु का उच्च रक्त सांद्रता था जो मस्तिष्क के ऊतक के नुकसान के बाद रक्त में जमा होने के लिए जाना जाता है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि नींद की कमी न्यूरोडिजनरेशन में योगदान दे सकती है। पर्याप्त शट-आंख पाने के कारणों की पहले से ही लंबी सूची में मस्तिष्क के स्वास्थ्य को जोड़ें।
निश्चित रूप से, आपके जाने-माने सोने की पोशाक में ज्यादातर रातें कॉलेज में खरीदे गए पसीने और आपके प्रेमी के पूरी तरह से पहने हुए होते हैं (यदि थोड़ा सा रैटी) सॉफ्टबॉल लीग टी-शर्ट, या यदि आप कल्पना महसूस कर रहे हैं, तो शायद एक कैमी और पायजामा पैंट। लेकिन विशेष अवसर (हैलो, वेलेंटाइन डे!) एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि कभी-कभी हमारे नींद के कपड़े और अधोवस्त्र की बात आती है तो इसे थोड़ा सा कदम उठाना अच्छा होता है। हमारी सर्वोत्तम संपत्तियों को छोड़ने का विचार चुनौतीपूर्ण प्रतीत हो सकता है, लेकिन हमें सभी को दिखाने के लिए कुछ मिल गया है। चाहे आप एक शासक या एक घंटे का चश्मा हो या कहीं बीच मे
कैंसर के लिए अपनी मां, दादी और चाची को खोने के बाद, एंजेलीना जोली ने यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सावधानी बरतनी है कि वह कभी भी बीमारी से पीड़ित नहीं होगी। 2013 में, जेली के पास कैंसर के खतरे को कम करने के लिए एक निवारक डबल मास्टक्टोमी थी, जेनेटिक परीक्षण के बाद पता चला कि बीआरसीए 1 जीन के उत्परिवर्तन के कारण उसे स्तन कैंसर का 87% मौका मिला था। उन्होंने न्यूयॉर्क टाइम्स , "माई मेडिकल चॉइस" के लिए अपने पहले राय के टुकड़े में इस फैसले का खुलासा किया। अब, 39 वर्षीय विश्व प्रसिद्ध अभिनेत्री ने अपनी दूसरी न्यूयॉर्क टाइम्स ओप-एड फीचर में खुलासा किया कि वह निवारक सर्जरी कर चुकी है उसके अं
