रेत और सूरज में एक दिन के लिए पैकिंग समुद्र तट पर कोई दिन नहीं है। गर्मी! पानी! गंदगी! आपकी नाक पर सनस्क्रीन का एक डब बस इसे काट नहीं देगा- और इसके बारे में सोचने के लिए केवल त्वचा देखभाल से अधिक है (जैसे स्विमूट सूट और स्नैक्स!)।
हम अच्छी तरह से पैक समुद्र तट बैग के पीछे विज्ञान से निपट रहे हैं। जब सूर्य-सुरक्षात्मक कुत्तों की बात आती है, पिघला हुआ सबूत मेकअप और बालों के लिए मदद, हम आपको सिर से पैर की अंगुली तक ढक चुके हैं।
1 नुकसान - अपने बालों का सबूत
गर्म गर्मी के सूरज में झुकाव से बचाने के लिए समुद्र तट के किनारे तक इंतजार न करें। यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ ढाल वाले बालों के उत्पादों पर स्विच करें। Joico के के-पाक RevitaLuxe पुनर्स्थापना उपचार पोस्ट शैम्पू का प्रयास करें। ब्रेकेज और रंग-लुप्तप्राय के खिलाफ एक पट्टी के रूप में इसके बारे में सोचें जो एक केराटिन पेप्टाइड परिसर के लिए धन्यवाद जो ताले को मजबूत और संरक्षित करता है।
घर छोड़ने से पहले गीले बालों को एक बुन या ब्रेड में वापस लाएं। बाल जो पहले से गीले हैं, नमकीन के बालों को झुकाते नमकीन पानी को अवशोषित करने की संभावना कम है। जोको इंटरनेशनल क्रिएटिव डायरेक्टर डेमियन कार्नी कहते हैं, "बालों को स्पंज की तरह है: जब सूखा होता है, तो यह पानी को जल्दी से अवशोषित करता है।"
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यदि आप सर्फ में तैरेंगे, तो पूरे दिन बालों को नमी रखने की कोशिश करें-अधिमानतः बाहरी स्नान का उपयोग करके, क्लोरीनयुक्त या नमक के पानी का उपयोग न करें।
सूरज और नमक हवा को अपने बालों को शैली देने के लिए, यिको चिकना इलाज के कुछ पंप चलाएं बचाव उपचार हालांकि बचाव करता है। यह 24 घंटे तक उच्च आर्द्रता का प्रतिरोध करता है, जिससे प्राकृतिक समुद्र तट तरंगों में हवाओं को सूखा कर दिया जाता है, न कि frizzy वाले!
जोको के - पाक रेविटालक्स जैव - उन्नत पुनर्स्थापना उपचार , 5.1 औंस । $ 22.95
2 सूर्य सुरक्षात्मक कपड़े
जैसे ही आप रेत में पैदल चलते हैं, अपनी बिकनी के लिए नीचे गिरने से आप समुद्र तट के साथ एक महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह कुछ गंभीर यूवी एक्सपोजर (हाँ, यहां तक कि सनस्क्रीन के साथ) के लिए त्वचा को खतरे में डाल देता है। शुक्र है कि सही सूर्य सुरक्षात्मक कपड़े आपको समुद्र तट ठाठ दिखेंगे।
पैरासोल से यूपीएफ 50+ रंग ब्लॉक तैरना शर्ट सूरज किरणों (पानी में और बाहर) का 98 प्रतिशत ब्लॉक करता है और एक हल्के, सांस वाले कपड़े से बना है जो आपको गर्म नहीं करेगा।
पैरासोल रंग ब्लॉक तैरना शर्ट , $ 165
3 जल प्रतिरोधी Lashes
जब आप पसीने और तैराकी कर रहे हों तो मस्करा उठाएं जो बेकार होकर खाड़ी में फिसलता रहता है। जेन इरेडेल के प्योरलाश मस्करा में शैवाल निकालने (कैसे फिटिंग!) की स्थिति है और टूटने से चमक को बचाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें हल्का, पानी प्रतिरोधी सूत्र है। कोई लाइनबैकर यहाँ दिखता है!
कुश्ती और रगड़ से नफरत है जो जलरोधक मस्करा सूत्रों के साथ आता है? अपने बैग में जेन इरेडेल के मैजिक मिट को पर्ची दें। यह सिर्फ गर्म पानी के साथ मेकअप बंद कर देता है, इसलिए घर पर मेकअप रीमूवर और बेबी ऑयल छोड़ दें।
जेन इरेडेल शुद्ध लश मस्करा , $ 16
4 हाइड्रेट और पोषण
जब सादा पुराना एच 2 ओ इसे काट नहीं देगा, तो रिफ्रेशिंग साइट्रस अनार में एफआरएस स्वस्थ रक्षा का प्रयास करें। ऊर्जा को बनाए रखने के लिए इसका गुप्त हथियार? क्वार्सेटिन, फल और सब्जियों में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट जो ऊर्जा उत्पादन को बढ़ावा देता है। केवल दो ग्राम चीनी, 20 कैलोरी और विटामिन (कैल्शियम समेत) के साथ, यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है-लेकिन नहीं।
अब खाद्य पदार्थों के एक-सेवारत बैग को फेंककर उन अपरिहार्य मच्छियों को रोकें, अपने टोटे में अच्छे मीठे आलू चिप्स का स्वाद लें।
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सौंदर्य पोषक तत्वों के साथ पैक इन निबल्स आपकी विटामिन ए की अनुशंसित दैनिक राशि का 20 प्रतिशत तक सेवा करते हैं।
4- एफआरएस साइट्रस अनार का पैक , $ 10
खाद्य को अच्छी मीठे आलू चिप्स, दो दर्जन 1.5 औंस बैग के लिए $ 24 स्वाद चाहिए
5 सनस्क्रीन
ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन एक जरूरी है। त्वचाविज्ञानी डॉ। डियान मैडफेस, एमडी कहते हैं, "संयोजन में, यूवीए और यूवीबी किरण उम्र बढ़ने, फोटो क्षति और त्वचा के कैंसर में योगदान देते हैं।"
इस स्नोबेरी सनस्क्रीन में पाए गए जिंक ऑक्साइड कण प्राकृतिक, पूर्ण-स्पेक्ट्रम यूवी संरक्षण की एक परत बनाते हैं; लेकिन हर दो घंटे या तैराकी और पसीने के बाद फिर से आवेदन करना सुनिश्चित करें। शीया मक्खन और इंजे तेल निकालने से यह सूर्य कुछ गंभीर त्वचा चिकनाई गुणों को बचाता है।
यह उत्पाद हमारी बहन साइट, ब्यूटीसेज पर उपलब्ध है, जहां हम केवल काम करने के लिए साबित उत्पाद बेचते हैं!
स्नोबेरी सक्रिय आउटडोर एसपीएफ़ 30 , $ 37
6 जल प्रतिरोधी, सहायक सैंडल
उन flimsy फ्लिप-फ्लॉप को एक तरफ टॉस करें। आर्क सहायता के लिए, एक फ्लिप-फ्लॉप ढूंढें जो केवल पैर की गेंद पर झुकती है। ऑर्थहेल के टाइड सैंडल में आपके पैर को स्थिर करने के लिए एक गहरी एड़ी कप है और आपको समुद्र तट पर उन लंबी सैर के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान करता है।
ऑर्थहेल टाइड सैंडल , $ 59.95
7 धूप का चश्मा और टोपी
सड़क से खरीदे गए उन रंगों में सुपर प्यारा (और सस्ता) हो सकता है, लेकिन संभावना है कि वे आपके peepers की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा नहीं हैं। ओकले लेंस 100 प्रतिशत यूवीए, यूवीबी और यूवीसी सुरक्षात्मक हैं, इसलिए आप जो भी शैली चुनते हैं, आप कवर होते हैं।
एक व्यापक-रिमड टोपी वाले उन ट्रेसों को ऊपर रखें जिनमें एक तंग बुनाई और अच्छी वेंटिंग है। यह जानने के लिए एक चाल है कि यह बराबर है: "अपनी टोपी को प्रकाश में रखें और यदि आप कोई सूर्य किरणें या यहां तक कि केवल कृत्रिम प्रकाश देखते हैं, तो यह काफी तंग नहीं है, " मैडिस कहते हैं।
ओकले ओवरटाइम, $ 120
8 इसे साथ बढ़ाओ
अपने आप को ठेठ समुद्र तट बैग तक सीमित न करें; बॉक्स के बाहर सोचें (या इस मामले में ... बैग)। पिघला हुआ कारक कम करने के लिए, अपने मेकअप, सनस्क्रीन और उत्पादों को एक इन्सुलेट, अभी तक ठाठ टोटे में पैक करें। स्काउट का कूल क्लच पानी प्रतिरोधी है, साफ साफ करता है (रेत!) और सात चिकना डिजाइन में आता है।
स्काउट कूल क्लच, $ 23
