सुनिश्चित करें कि हेलोवीन कैंडी का कटोरा दृष्टि से बाहर है। क्यूं कर? लोगों को भोजन पर नाश्ता करने की अधिक संभावना है जो वे देख सकते हैं, खासकर यदि यह आसान पहुंच के भीतर है। एक अध्ययन में, महिलाओं ने अधिक चॉकलेट खाया जब यह पहुंच के भीतर स्पष्ट कटोरे में था, और कम जब यह अपारदर्शी था और पहुंच से बाहर रखा गया था। अगर उस कटोरे को दृष्टि में रहना है, तो उसे गाजर की छड़ें और हम्स के साथ भरें। गाजर में कैरोटीनोइड त्वचा को युवा रखते हैं, क्योंकि अतिरिक्त चीनी के विपरीत त्वचा की उम्र होती है। (अब अपने पसंदीदा व्यवहार को ध्यान से आज रात में व्यस्त करने के लिए सेट करें!) हैप्पी हैलोवीन!
