छुट्टियां उस जादुई समय हैं जब हम अंतहीन सोरी के माध्यम से साल के अंत का जश्न मनाते हैं, घर के चारों ओर गुणवत्ता के समय में आनंद लेते हैं, और हमारे चेहरे को सुंदरता से भरते हैं जब तक कि हमारे पेट असुविधाजनक रूप से हमारे शरीर से निकलते हैं। और अगर यह पिछला थैंक्सगिविंग कोई था संकेत- आप जानते हैं कि आपने क्या किया! - सब यहाँ से नीचे की ओर जाते हैं, और हम स्कीइंग के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। हम में से अधिकांश के लिए, यह वर्ष का वह समय है जहां हम अपने स्वस्थ आहार और फिटनेस दिनचर्या को पूरी तरह से जलाए गए खिड़की से पूरी तरह से जलाए गए खिड़की से बाहर फेंक देते हैं उत्सव। हालांकि यह एक जनवरी है, जो पिछले कुछ हफ्तों के नुकसान को दूर करने के लिए कई घबराहट है, इस साल, एक सक्रिय "pretox" क्यों नहीं लेते?
