अपने आकार और आकार के लिए ड्रेसिंग यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप अपने वक्र को बढ़ा रहे हैं, न कि आपकी परेशानी के धब्बे। अच्छी तरह फिट नहीं होने वाले कपड़े पहनने से कई क्षेत्रों में असहज बढ़ने का कारण बन सकता है-हैलो, मफिन टॉप- और आपकी पीठ में कोई अपवाद नहीं है।
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- मूर्तिकला और आपके पीछे टोन करने के लिए व्यायाम
- आपकी पीठ को फटकारने के लिए फैशन ट्रिक्स
सेलिब्रिटी फैशन स्टाइलिस्ट और Ask Anita के लेखक अनीता पैट्रिकसन कहते हैं, "आकार बहुत कम पहनने से आपकी पीठ खराब हो जाएगी।" "सिर्फ इसलिए कि आप एक छोटे आकार में निचोड़ सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप अचानक आपके आकार से छोटे आकार के रूप में दिखाई देंगे।" वास्तव में, यह विपरीत होगा। बिना खिंचाव वाले कपड़े भी वसा को बढ़ा सकते हैं, जैसा कि पीछे या क्षैतिज कटौती के साथ कपड़े पहनता है।
बैक वसा की उपस्थिति को तुरंत कम करने और समग्र रूप से पतला दिखने के लिए, इन स्मार्ट (और सरल) ड्रेसिंग युक्तियों का पालन करें:
वह आकार खरीदें जो आपको फिट करता है, न कि आकार जो आप चाहते थे। कभी भी एक आकार नीचे खरीदें, या तो क्योंकि आप आकार को स्वीकार नहीं कर सकते थे या आपने सोचा था कि यह आपको कुछ पाउंड खोने के लिए प्रेरित करेगा? उस किशोरी शर्ट या ड्रेस में निचोड़ने की कोशिश करने से आप बस अपने से बड़े दिखेंगे। पहनना क्या फिट बैठता है आप हमेशा पतला और अधिक पॉलिश देखो।
अपनी ब्रा के लिए फिट हो जाओ। महिलाओं की एक और बड़ी गलती: गलत ब्रा आकार पहनना। पैट्रिकसन कहते हैं, "ब्रा ब्रा आकार पहनना महत्वपूर्ण है जिसे आप के लिए मापा गया है।" अपनी महिलाओं को घुटने के अलावा, एक ब्रा पहनने से बहुत छोटा हो सकता है जो आपके कपड़े के माध्यम से दिखाई देने वाले पिछड़े क्षेत्र में गंभीर ब्रा बल्गे और अस्थिर गले बना सकता है। वह कहती है, "आपके कंधे या पीठ में कटौती की जाने वाली चिकनी रेखाएं महत्वपूर्ण नहीं हैं, " वह कहते हैं-इसलिए अपने पट्टियों को समायोजित करें ताकि वे आपको समर्थन देने के लिए पर्याप्त तंग हों, लेकिन इतनी तंग नहीं है कि वे आपके मांस में खुदाई कर रहे हैं।
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एक वी आकार के पीछे कटौती शर्ट या कपड़े की तलाश करें। पैट्रिकसन ने नोट किया, "यह आपके पिछले क्षेत्र को बढ़ाता है।" हम इस ट्रूली मैडली डीपली वी-बैक टी, $ 29 से प्यार करते हैं, क्योंकि यह भी ढीला-फिट है और काला slimming में आता है।
पूर्ण कवरेज भी एक अच्छा विकल्प है। यदि, निश्चित रूप से आप नीचे सही आकार ब्रा पहने हुए हैं। उन सभी अतिरिक्त कटौती और हेमलिन के बिना, आपके शरीर में संभावित बल्गे के लिए कम जगह होंगे, और आप स्वाभाविक रूप से चिकनी दिखेंगे।
चिकनाई आकार के जूते पहनें। यदि आपको उस तंग छोटी संख्या को रखना है जो आपकी पीठ को छोड़कर सब कुछ फटकारता है, तो नीचे कुछ स्लिमिंग आकृतियों पर फिसलने से जादू काम कर सकता है। पैट्रिकसन ने नोट किया, "यह किसी भी समस्या क्षेत्र को सुचारू बनाएगा और आपके कपड़ों के लिए बेहतर प्लेसमेंट बनाएगा।" अपनी पीठ को चिकनाई के लिए हमारे पसंदीदा देखें।
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