वयस्कों को एक वयस्क के रूप में बनाना अजीब व्यायाम हो सकता है। आप लोगों से कहां मिले? आप कनेक्शन कैसे बनाते हैं? और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो स्वाभाविक रूप से आरक्षित हैं। "शर्मीली और सामाजिक रूप से अजीब लोगों को अंतर्दृष्टि के रूप में वायर्ड किया जा सकता है, इसलिए उनके लिए अकेले रहने या अपने विचारों के साथ शान्ति ढूंढना अधिक स्वाभाविक है, " कैरोलीन एडम्स मिलर, जीवन कोच और लेखक "20% बनाना आपका 20% 20% जीवन:% 20% 20%% 20 जीवन% 20 सूची% 20 मार्गदर्शिका अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन को तैयार करना।" "इसमें कुछ भी गलत नहीं है, हमारे बीच सबसे खुश लोगों के बीच दूसरों के बीच होने का एक न्यायसंगत मिश्रण है और अकेले होने के नाते, इसलिए हमें इसे बनाना होगा यदि हम स्वाभाविक रूप से इस तरह से नहीं हैं। "दूसरे शब्दों में, आपको इसे बनाने के लिए नकली करने की आवश्यकता हो सकती है। कैसे? सामाजिक चिंताओं को आसान बनाने और रिश्तों के निर्माण के लिए हमारी युक्तियों का प्रयास करें।
