"लेकिन -तुम बहुत अच्छे लग रहे हो!" तुम्हारा दोस्त एक उलझन में दिखता है, यह सुनकर कि आप बीमार हैं। कुछ बीमारियों की लोहे में से एक यह है कि जब भी आप क्रोधित महसूस कर रहे हों, तो आप ठीक दिख सकते हैं। लेकिन कल्पना करें कि आपको अपना सर्वश्रेष्ठ समय नहीं लगता था । ..क्या आप अभी भी इसे देखने की कोशिश कर सकते हैं? उन लोगों के लिए जो ऑटोम्यून्यून बीमारियों से ग्रस्त हैं, अच्छे साधनों को देखकर अंदरूनी गृहयुद्ध का मुखौटा बनाना: आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है जैसे कि वे दुश्मन थे। समय के साथ, ऊतक सूजन हो जाते हैं और युद्ध क्षेत्र में दर्द का कारण बनते हैं, जो दुःख के आधार पर भिन्न होता है। रूमेटोइड गठिया (आरए) के मामले में युद्धक्षेत्र आपके जोड़ हैं; क्रॉन्स रोग और एकाधिक स्क्लेरोरीस के लिए आपकी आंत, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी।
80 से अधिक प्रकार की ऑटोम्यून्यून बीमारियां हैं, जिनमें से कुछ आनुवांशिक घटक हो सकती हैं। पर्यावरण लंबे समय तक लक्षणों को बढ़ाकर या उत्तेजित करके चीजों को और भी खराब कर सकता है। उदाहरण के लिए, तनाव और संक्रमण जीन को सक्रिय करके लक्षणों को ला सकते हैं जो ऑटोम्यून्यून प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं।
जबकि कुछ लोगों को पुरानी, कमजोर लक्षणों का अनुभव होता है, जबकि दूसरों के पास कभी-कभार भड़क उठी होती है। यह अप्रत्याशित है, और व्यक्तिगत शैली और आंतरिक सुंदरता की मजबूत भावना को बनाए रखने के लिए प्रयास किया जाता है। "आप आज शानदार और भयानक महसूस कर सकते हैं, " यूबॉटी रीडर जेन आरए के बारे में कहते हैं। जब एक बुरा दिन हमला करता है, वह बिस्तर पर रहती है। लेकिन ज्यादातर समय, वह अपने सबसे अच्छे चेहरे को आगे रखती है, भले ही वह सूजन हो और दर्द हो। वह कहती है, "मैं अपनी पूरी कोशिश करने का एक मुद्दा बना देता हूं।" "जब मैं अपने लाल लिपस्टिक डालता हूं तो मैं हमेशा बेहतर महसूस करता हूं।" कॉलम: बोल्ड लिपस्टिक इंटीग्रेटिव हेल्थ एक्सपर्ट जिम निकोलई को गले लगाओ, एमडी सहमत है- आप अपनी आत्माओं को कॉस्मेटिक्स के वास्तव में अच्छे सेट के रूप में छोटे से कुछ उठा सकते हैं। डॉ निकोलई एरिक्ज़ोना के तुस्कॉन में मिरावल स्पा में डॉ एंड्रयू वेइल इंटीग्रेटिव वेलनेस प्रोग्राम में मरीजों के साथ काम करने के बारे में कहते हैं, "अगर ऐसा कुछ है जो आपको वास्तव में अच्छा लगता है और यह आपको अच्छा महसूस करता है, तो मैं इसे स्वास्थ्य रणनीति के रूप में बढ़ावा देता हूं।" जेन साल के लिए अपनी शैली की खेती कर रही है, प्रीस्कूल ड्रॉप-ऑफ के शुरुआती घंटों के दौरान भी पॉलिश की तलाश में है। "यह सिर्फ एक चाल है। मैंने धूप का चश्मा, सोने की हुप्स की एक जोड़ी और मेरे पजामा के ऊपर एक लंबी ट्रेंचकोट रखी, "जेन उन माताओं को बताएगी जिन्होंने पूछा कि वह हमेशा एक साथ कैसे दिखती थीं.वह अपने आरए निदान के माध्यम से अपनी शैली के लिए सच रही, कभी-कभी इतनी अच्छी लग रही थी कि लोग समझ में नहीं आता कि वह अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रही है। वह उसे अपने हस्ताक्षर लाल रंग के होंठों के लिए विशेषता देती है, जो उसे खुद की तरह दिखती है, भले ही स्टेरॉयड चेहरे की सूजन और अन्य दुष्प्रभाव का कारण बनती है। लेकिन जब आप इतने अच्छे लगते हैं कि कोई भी नहीं जानता कि आप इसे महसूस नहीं कर रहे हैं, तो क्या इससे मदद मिलती है या चोट लगती है? "ऐसे समय होते हैं जब किसी को पुरानी बीमारी होती है, कि वे अन्य लोगों के साथ सामान्य बातचीत में प्रसन्न होते हैं। यदि आप टेक्सास विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर पीओडी कहते हैं, "यदि आप बहुत सारे दृश्यमान संकेत नहीं दिखा रहे हैं, तो आपके पास सामान्य महसूस करने का अधिक मौका है।" यूबीओटी मनोविज्ञान सलाहकार आर्ट मार्कमैन, पीएचडी कहते हैं।
