जब अरोमाथेरेपी आपको सही मानसिकता में लाने में मदद करती है, तो आपका शरीर का पालन करेगा। यहां, हम आपकी भूख को रोकने के लिए तनाव से मुक्त होने से सब कुछ के लिए अनुकूल पांच अरोमाथेरेपी उत्पादों की समीक्षा करते हैं।
1 अवेदा तनाव-फिक्स बॉडी लोशन और तनाव-फिक्स ध्यान केंद्रित करें
मैं सभी चीजों के लिए एक चूसने वाला हूं अवेदा (मैं हस्ताक्षर हर्बल सुगंध पर मर जाता हूं), और नई तनाव-फिक्स निश्चित रूप से निराश नहीं होती है। साबित तनाव-रिलाइवर लैवेंडर तेल प्यारा है, लेकिन यह अर्द्ध मसालेदार क्लरी ऋषि है जो इस मिश्रण का असली सितारा है। जब भी मुझे मस्तिष्क-ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है, तो मैं खुद को अपने कलाई पर ध्यान केंद्रित करता हूं। मैंने अपनी आंखें बंद कर दीं, मेरी नाक को मेरी कलाई में डाल दिया और कुछ गहरी सांस ली, और मैं (लगभग) नाटक कर सकता हूं कि मैं अपने क्यूबिकल के बजाय ज़ेन स्पा में हूं।
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शरीर लोशन भी बहुत अच्छा है, लेकिन कम से कम मेरे लिए, सुगंध के उपयोग के लिए सुगंध थोड़ा मजबूत है। लेकिन हे, अगर आपके तनाव का स्तर छत के माध्यम से होता है, तो सिर-टू-पैर तनाव-फिक्स बस डॉक्टर द्वारा आदेश दिया जा सकता है।
निचली पंक्ति: जब समय सीमाएं कम हो रही हैं तो इसका त्वरित प्रभाव पड़ता है। -कोर्टनी डनलॉप, यूबौटी सीनियर एडिटर
अवेदा तनाव-फिक्स बॉडी लोशन, $ 28 और तनाव-फिक्स ध्यान केंद्रित, $ 22
एरोस्सेना संख्या द्वारा 2 असंतोष 23 curb
एरोस्सेना ने दिखाया है कि मानव व्यवहार से कितना गहरा असर पड़ता है इसके पीछे एक विज्ञान है, "भूख और पेपरमिंट का मिश्रण" भूख को कम करने में मदद करता है। ये पिंट-साइज्ड पैकेट चारों ओर घूमने के लिए बिल्कुल सही होते हैं जब एक स्वीडिश मछली लालसा ओवरड्राइव में जाता है-बस आंतरिक पैकेट पर धारीदार टैब को उठाता है, धीरे-धीरे अरोमाथेरेपी का एक विस्फोट जारी करने के लिए निचोड़ता है, और पतलीपन के लिए अपना रास्ता छीनता है। (ठीक है, मैं अतिरंजित हो सकता है।)
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जबकि मैं दावा नहीं कर सकता कि उत्पाद मेरी पतली जींस में निचोड़ने की कुंजी थी, मैंने रणनीतिक रूप से अपने कार्यालय चॉकलेट आपूर्ति पर एक पैकेट रखा था। मेरे दोपहर के मीठे इलाज के लिए पहुंचने के बजाय, मैंने अंगूर और पुदीना के उत्थान के सुगंध में शामिल होना चुना।
निचली पंक्ति: साइट्रस का विस्फोट आपकी लालसा को "रोक" सकता है और आपको मिठाइयों पर फल पकड़ने पर विचार करने के लिए पर्याप्त समय खरीद सकता है। -एने रॉडरिक जोन्स, यूबॉटी सोशल मीडिया मैनेजर
एरोस्सेना संख्या द्वारा असंतोष 23 curb, $ 4.95
रियामोन द्वारा 3 चक्र संतुलन मिश्रण: दूसरा चक्र
मेरी कलाई में रोल-ऑन को स्वाइप करना, रक्त नारंगी, जैस्मीन और नेरोली (नारंगी फूल) के बोल्ड मिश्रण ने मुझे अपने लेखन रट से और इस पल में उड़ा दिया। इस विशेष रोल-ऑन को "आईईईईएल" लेबल किया गया है और अच्छे कारण के लिए - यह रचनात्मकता और कामुकता (!) के लिए दूसरे चक्र (ऊर्जा केंद्र) को लक्षित करता है।
"जब आप उन्हें सकारात्मक प्रतिज्ञान ['मुझे लगता है'] के साथ उपयोग कर रहे हैं, तो आप उस प्रणाली को सकारात्मक प्रणाली में क्रिस्टलाइज कर रहे हैं। अरोमाथेरेपिस्ट एडोरा विनक्विस्ट कहते हैं, "जब आप इसे फिर से गंध करते हैं तो आपके पास उस सकारात्मक अनुभव की सीधी पहुंच होती है।"
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काम किया? खैर, यह मुझे मेरे सिर से बाहर निकलने के लिए एक ब्रेक दे रहा है, विचारों को मुझ पर आना (रचनात्मकता?)। और उस आकर्षक सुगंध ने मुझे रात में ले जाया, साज़िश का संकेत छोड़ दिया (मैं कहता हूं, कामुकता?)।
निचली पंक्ति: इसे ऊपर उठाने के लिए कोशिश करें! -एंजेलिका कैटलानो, यूबॉटी सहायक संपादक
रियामोन द्वारा चक्र संतुलन मिश्रण: दूसरा चक्र, $ 15
4 कनीप वैलेरियन और होप्स स्लीप वेल हर्बल बाथ
दो जड़ी बूटी, वैलेरियन और होप्स के स्नान स्नान मिश्रण का दावा है कि यह विश्राम और ध्वनि की नींद को बढ़ावा देगा। मुझे कहना है, 15 मिनट के लिए टब में भिगोने के बाद, यह वास्तव में वितरित किया गया। तेल की सुगंध सबसे आरामदायक और सुगंधित स्नान के लिए बनाई गई, जिसके बाद मुझे बहुत ही आरामदायक और गहरी नींद आ गई। (बस 20 मिनट बाद!)
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यह एक आकर्षण की तरह क्यों काम करता है? वैलेरियन और होपा उम्रदराज के माध्यम से नींद की सहायता के रूप में इस्तेमाल शामक जड़ी बूटी हैं।
निचली पंक्ति: इससे आपको नींद-प्रेरित करने में मदद मिल सकती है। - लिटिटिया वेल्स, ब्यूटीसेज ख़रीदने के निदेशक
यह उत्पाद हमारी बहन साइट, ब्यूटीसेज पर उपलब्ध है, जहां हम केवल काम करने के लिए साबित उत्पाद बेचते हैं!
कनीप वैलेरियन और होप्स स्लीप वेल हर्बल बाथ, $ 20
5 21 बूंद सिरदर्द राहत रोल-ऑन
मुझे लगातार सिरदर्द और कभी-कभी माइग्रेन मिलते हैं जिन्हें केवल दवा लेने से ही निपटाया जा सकता है। तो मैं थोड़ा सा संदेहजनक था कि अरोमाथेरेपी उत्पाद कितना अच्छा दर्द कर सकता है। 21 बूंदों में सिरदर्द के निर्माण में आवश्यक तेलों का मिश्रण होता है: रोसवुड तेल, लैवेंडर फूल का तेल, और पुदीना पत्ती के तेल। दावा: तेलों को सांस लेने से मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए कहा जाता है ताकि थ्रोबिंग सिरदर्द के पीछे वासोकोनस्ट्रिक्शन से छुटकारा मिल सके।
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एक बार जब मुझे सिरदर्द आने में लग रहा था, तो मैं निर्देशित के रूप में, मेरी जवाइन के नीचे रोल-ऑन लागू करता हूं, या केवल टोपी को हटा देता हूं और हल्के सुगंध को सांस लेता हूं। इसका एक शांत प्रभाव और आश्चर्यजनक रूप से, किसी भी प्रारंभिक सिरदर्द की तरह चेतावनी संकेतों को पूरी तरह से सिरदर्द में विकसित होने से रोकता है, जिससे मुझे दवा लेने से बचाया जाता है।
निचली पंक्ति: 21 बूंदों में सिरदर्द अरोमाथेरेपी लगातार शुरू होने से पहले सिरदर्द रोकने में मदद करता था, जब तक आप उन आवश्यक तेलों को जल्दी से शुरू करना शुरू करते हैं। -रेचेल ग्रूमैन बेंडर, यूबॉटी हेल्थ एडिटर
21 बूंदों में सिरदर्द राहत रोल-ऑन, $ 29
