कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे धावक सभी मज़ेदार और महिमा प्राप्त करते हैं: वे अपने दैनिक व्यायाम को उबाऊ जिम के बाहर ले जाते हैं, वे संगठित प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं, और वे मेडल कमाते हैं जो वे फेसबुक पर बाद में उत्साहित हो सकते हैं। लेकिन बात यह है कि हर कोई दौड़ना पसंद नहीं करता है।
यदि आपके पास प्रतिस्पर्धी लकीर है, लेकिन फॉरेस्ट गंप को चैनल करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो इसके बजाय इन वयस्क खेलों में से किसी एक को आजमाएं।
झंडा फुटबॉल
यह क्या है: संक्षेप में, इसमें नियमित फुटबॉल के बुनियादी नियम हैं, बहुत कम निपटारे के साथ। किसी नाटक को रोकने के लिए जमीन पर किसी को दस्तक देने के बजाय, आप उन कमर के चारों ओर लटकते हुए वेल्क्रो-डी झंडे को पकड़ते हैं। कुछ शहर के मनोरंजक लीग एक विकल्प के रूप में दो-हाथ-टच फुटबॉल प्रदान करते हैं, जिसमें थोड़ा अधिक संपर्क शामिल है। ध्वज खींचने के बजाए, आप (धीरे-धीरे) दोनों हाथों से एक खिलाड़ी को एक बार फिर से रोकने के लिए टैप करते हैं, स्वागत नहीं करते हैं।
एक टीम पर लोगों की संख्या: ध्वज फुटबॉल टीम चार से सात लोगों तक हो सकती है, लेकिन किसी भी समय मैदान पर खिलाड़ियों की संख्या ही है। यदि आप कुछ और दोस्तों के साथ शामिल होना चाहते हैं, तो हमेशा सब्सक्राइब करना आसान होता है (या यदि आप पूरे गेम को नहीं खेलना चाहते हैं तो वैकल्पिक)।
यहां साइन अप करें: हालांकि मनोरंजन ध्वज फुटबॉल के लिए एक केंद्रीकृत राष्ट्रीय वेबसाइट या संगठन नहीं है, यदि आप Google "ध्वज फुटबॉल" और आपके शहर को देखते हैं, तो आपको कई संसाधन मिलेंगे।
चकमा गेंद
यह क्या है: प्राथमिक विद्यालय जिम कक्षा में और बेन स्टिलर / विन्स वॉन फिल्म में आपने जो कुछ खेला है, उसके बीच यह मध्यवर्ती जमीन है। असल में: आप एक जिम में विरोधी टीम का सामना करते हैं और प्रत्येक सदस्य को वॉलीबॉल के आकार के बारे में गेंद के साथ व्यवस्थित रूप से काम करते हैं (बस एक के रूप में कठिन नहीं)। आम तौर पर, प्रत्येक गेम में तीन से 10 गेंदों का उपयोग किया जाता है, और खेल शुरू होने पर वे सभी जिम के केंद्र में रेखांकित होते हैं। जब सीटी उड़ती है, तो उन गेंदों को पकड़ने और फेंकना शुरू करने के लिए यह एक पूरी तरह से दौड़ है। यदि आपने फिल्म देखी है, तो आप जानते हैं कि जब आप गेंद से हिट करते हैं तो यह जरूरी नहीं है: एक टीम का सदस्य आपको विरोधी टीम के फेंकने में से एक को पकड़कर वापस ला सकता है।
टीम पर लोगों की संख्या: मानक गेम आम तौर पर 6-ऑन -6 से 8-ऑन -8 तक कहीं भी होते हैं।
यहां साइन अप करें: आप नेशनल डॉजबॉल लीग या नेशनल एमेच्योर डॉजबॉल एसोसिएशन वेबसाइटों की जांच करके शुरू कर सकते हैं। यदि आपको वहां कोई लीग नहीं मिल रही है, तो Google पर "डॉजबॉल" और अपना शहर खोजने का प्रयास करें।
बॉलिंग
यह क्या है: वह गेम जिसे आप जन्मदिन की पार्टियों में खेलते थे, या जिस दिन आपकी मां सप्ताह में एक बार अपने दोस्तों के साथ खेलती थी। एक बार रेट्रो गतिविधि अधिक से अधिक आधुनिक हो रही है (हैलो, लकी स्ट्राइक), और गेंदबाजी लीग अपने आप को बहुत अधिक किए बिना एक खेल खेलने का एक शानदार तरीका है।
एक टीम पर लोगों की संख्या: प्रत्येक गेंदबाजी टीम चार लोगों से बना है।
यहां साइन अप करें: हालांकि कुछ राष्ट्रीय और पेशेवर गेंदबाजी संघ हैं, यदि आप कुछ और आकस्मिक खोज रहे हैं, तो बस अपने शहर में गेंदबाजी लीग के लिए ऑनलाइन खोज करें और जो आपको सबसे अच्छा लगा वह चुनें।
किक बॉल
यह क्या है: सॉफ्टबॉल सोचें, लेकिन एक बड़े लक्ष्य और कम हाथ-आंख समन्वय के साथ। बल्ले के साथ एक छोटी गेंद को मारने के बजाय, आप अपने पैर के साथ अच्छी गेंद को अच्छी तरह से लात मारते हैं। बाकी सब कुछ काफी समान है: आप एक हीरे पर खेलते हैं, गेंद को किक करने के बाद आधारों को चलाते हैं, और वैकल्पिक बल्लेबाजी करते हैं और प्रत्येक पारी के साथ मैदान खेलते हैं।
एक टीम पर लोगों की संख्या: यदि आप ऐसे खेल की तलाश में हैं जहां आप अधिक दोस्त ला सकते हैं, तो यह है। किकबॉल टीम प्रत्येक 10 लोगों से बना है, लेकिन अक्सर कानूनी रूप से उससे कम लोगों के साथ खेला जा सकता है।
यहां साइन अप करें: वर्ल्ड एडल्ट किकबॉल एसोसिएशन के साथ अपनी खोज शुरू करें।
वालीबाल
यह क्या है: बॉलिंग, सेटिंग और एक गेंद को आगे और आगे बढ़ने का एक गेम - यदि आप करेंगे - एक लंबा नेट पर। खेल को ठंडा जलवायु (या उन लोगों के लिए जो उनके नीचे ठोस मंजिल पसंद करते हैं) के लिए घर के अंदर खेला जा सकता है, या समुद्र तट पर उन लोगों के लिए जो कुछ धूप का आनंद लेना पसंद करते हैं और प्रतिस्पर्धा करते समय अपने आंतरिक मिस्टी मे-ट्रेनर को चैनल करते हैं।
एक टीम पर लोगों की संख्या: इंडोर वॉलीबॉल टीमों में प्रत्येक में छह लोग शामिल होते हैं, लेकिन बीच वॉलीबॉल दो, चार या छह की टीमों के रूप में खेला जा सकता है। यदि आपके पास अधिक दोस्त हैं जिन्हें आप शामिल करना चाहते हैं, तो घूर्णन इस के साथ आसान है। जब भी आपकी टीम सेवा करेगी तो बस एक व्यक्ति को अंदर और बाहर घुमाएं।
यहां साइन अप करें: क्योंकि वहां बहुत सारे पेशेवर और शौकिया वॉलीबॉल संगठन हैं, इसलिए इसमें शामिल होने के लिए अपने शहर के साथ Google मनोरंजक वॉलीबॉल लीगों को आसानी से करना सबसे आसान है।
