पीओओएस वन पत्रिका में प्रकाशित एक जनवरी 2014 के अध्ययन में पाया गया है कि, जो लोग सोचते हैं उसके विपरीत सच है, जो का सुबह का कप (या कप) आपको निर्जलित नहीं करेगा। वास्तव में, मध्यम कॉफी खपत आपको हाइड्रेटेड के रूप में रखेगी जैसे कि आप इसके बजाय पानी पीना चाहते थे, अध्ययन समाप्त होता है। इसका मतलब है कि आपके स्तर को फेंकने के बिना चार कप कॉफी हो सकती है।