कोरोनरी हृदय रोग के विकास के लिए जाने-माने जोखिम कारकों में से कई ऐसे हैं जिन्हें हम बदल सकते हैं और कुछ जो हमारे नियंत्रण से बाहर दिखाई देते हैं। आहार, व्यायाम और अच्छी आदतों के माध्यम से, आप अपने रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा और वजन को प्रभावित कर सकते हैं; ये बदले में, कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के विकास के अपने जोखिम को निर्धारित करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं।
लेकिन आपके जीन के बारे में क्या? आप दिल से स्वस्थ भूमध्य आहार का पालन करना, दैनिक व्यायाम करना और धूम्रपान से दूर रहना चुन सकते हैं। लेकिन आप अपने माता-पिता को नहीं चुन सकते हैं। यदि आपके दिल की बीमारी का मजबूत परिवार इतिहास है, तो क्या आपका भाग्य मुहरबंद है? या, एक और तरीका रखो, भविष्य में दिल का दौरा अपरिहार्य है?
