कुछ भी नहीं कहता है "सर्दी यहाँ है" सुस्त, ड्रेरी, धोया हुआ त्वचा की तरह। चाहे तनाव, ठंडे temps, या नींद की कमी से, आपकी त्वचा एक धड़कन ले रहा है। आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग आपकी त्वचा है और यह दुनिया के लिए आपके कल्याण को दर्शाता है। प्राकृतिक और कॉस्मेटिक दोनों, ये सुझाव थके हुए त्वचा को पुनर्जीवित करेंगे और अपना सर्वश्रेष्ठ चेहरा आगे बढ़ाएंगे।
1. पर्याप्त नींद लें: थके हुए त्वचा को जोड़ने में पहला कदम बस थकना नहीं है । डॉक्टर हर रात 6 से 8 घंटे सोने की सलाह देते हैं क्योंकि शरीर पूरी तरह से खुद को मरम्मत करता है, और यदि आप अपने आप को पर्याप्त ज़ज़ नहीं देते हैं, तो आप अपने शरीर को त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने की क्षमता से इनकार करते हैं। यह ठीक लाइनों, झुर्री, और काले घेरे की अनुमति देता है ताकि अधिक ध्यान देने योग्य हो सके।
2. चलते जाओ। एक प्राकृतिक, सभी सौंदर्य लाभ के लिए, नियमित रूप से व्यायाम करें। व्यायाम शरीर के भीतर परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जो बदले में ऑक्सीजन और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को आपकी त्वचा तक पहुंचने की अनुमति देता है जबकि विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकाल देता है।
3. सुंदर खाओ। यह कहकर कि "आप जो भी खाते हैं वह" त्वचा देखभाल की बात आती है। हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले खाद्य पदार्थ हमारी त्वचा में मौलिक पोषक तत्व लाने के लिए आवश्यक हैं। फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दुबला मांस में समृद्ध एक साफ आहार खाने से न केवल हमारे समग्र स्वास्थ्य पर असर पड़ेगा बल्कि हमारी त्वचा की उपस्थिति भी प्रभावित होगी। इसके अतिरिक्त, हाइड्रेशन एंटी-बुजुर्ग उद्देश्यों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि खड़ी त्वचा ठीक लाइनों के लिए अधिक संवेदनशील है।
4. एक चमकदार मुखौटा का प्रयोग करें। बहुत सारे त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो सुस्त त्वचा को लक्षित करते हैं। सप्ताह में दो बार शिसिडो व्हाइट ल्यूसेंट पावर ब्राइटनिंग मास्क जैसे शानदार चमकदार मुखौटा पर चिकनाई करने का प्रयास करें। फिर, सुबह और रात में डॉ डेनिस ग्रॉस क्लीनिकल कॉन्सेन्ट्रेट रेडियंस बूस्टर जैसे उदारतापूर्वक सीरम लागू करें। यह सीरम त्वचा की सतह को स्पष्ट रूप से बढ़ाने के लिए एकल, या अपने नियमित मॉइस्चराइजर के अनुसार काम कर सकता है।
5. एक स्व-टैनर लागू करें। एक अशुद्ध चमक आपके चेहरे को अत्यधिक जीवंत कर सकती है, जिससे आप अधिक स्वस्थ और ऊर्जावान दिखते हैं। वास्तव में प्राकृतिक दिखने वाले रंग के लिए exfoliating के बाद Tarte Brazillance त्वचा कायाकल्प Maracuja स्व टैनिंग फेस Towelettes जैसे चेहरे स्वयं टैनर पर स्वाइप करने का प्रयास करें। कम से कम, आप देखेंगे कि आप अभी एक द्वीप की छुट्टियों से वापस आ गए हैं (और वास्तव में हूलू को देखकर एक कंबल के नीचे पिछले कुछ हफ्तों में नहीं बिताए हैं)।
6. उन अंधेरे सर्किलों को संबोधित करें। आंखों के नीचे डार्क सर्किल बस चिल्लाती है मैं थक गया हूँ । भारी अनावश्यक बैग से छुटकारा पाने के लिए, अपने आप को त्वरित आंखों के इलाज के साथ व्यवहार करें। 10 मिनट के लिए प्रत्येक आंख के नीचे रस सौंदर्य स्टेम सेलुलर इंस्टेंट आई लिफ्ट पैच रखें। कार्बनिक ककड़ी, सफेद चाय, अर्नीका, और विटामिन सी का उपयोग करके, इन असाधारण पैड के साथ आंखों की फुफ्फुस काफी कम हो जाती है। एक बार पैच हटा दिए जाने के बाद, उज्ज्वल आंख क्रीम जैसे उत्पत्ति गिन्जिंग रिफ्रेशिंग आई क्रीम को उज्ज्वल और डिफफ करने के लिए डब करें । यह थके हुए आंखों को और अधिक आराम, यहां तक कि टोन वाले लुक के लिए उठाएगा और ताज़ा करेगा।
7. एक रोशनी छुपाने वाला पहनें ... यदि वे अजीब छायाएं आसानी से अंधेरे सर्कल को छिपाने के लिए एक छुपाने वाले पर पट्टी नहीं डालती हैं। स्ट्राइवेक्टिन क्लिनिकल कोर्रेक्टर एंटी एजिंग आई इलुमिनेटर को किसी भी अपूर्णता को छिपाने और अंडर-आंख क्षेत्र को हल्का करके चाल करना चाहिए। अल्मा के वेक-अप अंडररेई कॉन्सेलर में एक और बजट-अनुकूल विकल्प मिल सकता है।
8. ... और एक हाइलाइटर। हाइलाइटिंग मुख्य रूप से समोच्च के लिए उपयोग की जाती है, लेकिन वे आपके चेहरे पर कुछ हल्कापन पाने का एक शानदार तरीका हैं। मॉइस्चराइज करने के लिए बीबी क्रीम डालें, जबकि लाइनों और दोषों को भी चिकनाई करें। फिर एक हल्के ब्लश पर ब्रश करें और अपने चेकबोन पर एक चमकदार हाइलाइटर के साथ एक सुंदर चमकदार प्रभाव के लिए अनुवर्ती करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि हाइलाइटर प्राकृतिक दिखता है, एक समय में छोटे बिट्स लागू करें, जब तक आप अपनी वांछित नज़र तक पहुंच जाएं तब तक उत्पाद पर निर्माण करें। अल्बट्रॉस में एनएआरएस हाइलाइटिंग ब्लश हमारे उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो आवेदन करने के बारे में चिंतित हैं, क्योंकि यह तरल की बजाय पाउडर है और इसे हल्के ढंग से ब्रश किया जा सकता है। संबंधित लेख: लवली त्वचा के लिए पत्तेदार ग्रीन्स क्यों यह हमेशा खाद्य पदार्थों के लिए आता है पोषण विशेषज्ञ अपनी सौंदर्य खाद्य रहस्य फैलाते हैं
