हाल ही के एक अध्ययन के मुताबिक, किसी के दिल को रखने का तरीका वास्तव में उनके पेट के माध्यम से हो सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि आपके आंत में बैक्टीरिया शरीर के वजन, वसा और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। उन्होंने पाया कि इन सूक्ष्मजीवों के एचडीएल (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) और ट्राइग्लिसराइड्स के रक्त स्तर से सीधा संबंध है। वास्तव में, "34 विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया ने शरीर वसा (बीएमआई) और रक्त लिपिड जैसे ट्राइग्लिसराइड्स और अच्छे कोलेस्ट्रॉल में अंतर में योगदान दिया जो उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या एचडीएल के रूप में जाना जाता है।"
और विचित्र रूप से पर्याप्त, आंत बैक्टीरिया को पूरे रूप में खराब कोलेस्ट्रॉल या कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। अब तक, केवल 30 प्रतिशत मानव आंत बैक्टीरिया को सुसंस्कृत किया गया है, इसलिए शरीर को प्रभावित करने के सभी तरीकों के बारे में अभी भी बहुत कुछ पता चल गया है। लेकिन इन निष्कर्षों ने निश्चित रूप से प्रकाश डाला कि क्यों मस्तिष्कपूर्ण मर्चिंग महत्वपूर्ण है (ये 10 आसान, स्वस्थ नाश्ता व्यंजन आपकी सुबह शुरू करने और अपने आंत के जीवाणु को खुश रखने का एक सही तरीका है)।
