आप अपने आहार में बहुत अधिक नमक होने के खतरे में शायद अच्छी तरह से जानते हैं। लेकिन आपके सौंदर्य उत्पादों में क्या है? ऐसा लगता है कि क्रीम, स्क्रब और लोशन की हर फसल के लिए जो गर्व से आपकी त्वचा को शांत, चिकनी और मॉइस्चराइज करने के वादे के साथ घटक शामिल करते हैं- वहां एक समान रूप से बड़ा चयन होता है जो जोर से उनकी नमक मुक्त स्थिति का प्रचार करता है। तो क्या यह आपकी सुंदरता शस्त्रागार में थोड़ा सा नमक है या उससे बचने के लिए है? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस सौंदर्य मुद्दे को संबोधित करने की कोशिश कर रहे हैं।

आपके बालों में नमक: पेशेवरों और विपक्ष

इसमें कोई संदेह नहीं है कि नमक आपके बालों को निर्जलित कर सकता है। समुद्र तट के खाली होने की संभावना के बाद बस अपने पैरों को चित्रित करें, आपके बालों को थोड़ा भंगुर और कमजोर लगता है। येल यूनिवर्सिटी स्कूल के सहायक क्लीनिकल प्रोफेसर मैकरेन एलेक्सीएड्स-आर्मेनकास, एमडी बताते हैं, "सामान्य समुद्री नमक जो आपके रसोईघर अलमारी में नमक जैसा होता है, ज्यादातर सोडियम क्लोराइड से बना होता है, और यह सूख सकता है।" चिकित्सा।



और फिर भी, आपको कई बाल उत्पादों के अवयव लेबल पर सूचीबद्ध सोडियम क्लोराइड मिलेगा, जहां यह वास्तव में तरल में मोटाई जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। शायद कोई गंभीर नुकसान करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पर्याप्त मात्रा नहीं है। लेकिन अगर आपके पास एक कर्ल-आराम केराटिन उपचार (ब्राजीलियाई ब्लोउट के रूप में भी जाना जाता है) है, तो आपको अपने बालों पर नमक का उपयोग करने से सावधानी से बचने की ज़रूरत है-यह केराटिन को तोड़ देगा और आपके उपचार के परिणामों को तोड़ देगा। कई प्राकृतिक बालों की देखभाल लाइनें पहले से ही नमक मुक्त हैं (जैसे अल्टरना और शुद्धता) और अन्य विशेष रूप से केराटिन-उपचार बाजार (जैसे रस्क दीपशिन चिकना केरातिन केयर) के लिए बनाई गई हैं।

इसी कारण से यह तारों को सूख सकता है, नमक तेल की खोपड़ी और डैंड्रफ के लिए भी एक शानदार उपचार हो सकता है। फिलाडेल्फिया में जुजू सैलून और ऑर्गेनिक्स के मालिक जूली एबनेर, इस साप्ताहिक DIY उपचार की सिफारिश करते हैं: एक चम्मच नमक को एक मुट्ठी भर शैम्पू में मिलाकर अच्छी तरह से मालिश में मालिश करें। अच्छी तरह से कुल्ला और नियमित शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें। एबनेर बताते हैं, "नमक अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करेगा, सिकुम और उत्पाद गंक के साथ रोमांस को रोक देगा और स्केलप पर डैंड्रफ़ और सोरायसिस से जुड़ी सूजन को कम करेगा।"



आपकी त्वचा पर नमक: पेशेवरों और विपक्ष

आमतौर पर, समुद्री नमक आपकी त्वचा से नमी को निकाल सकता है, जैसा कि यह आपके बालों से होता है। लेकिन यह एक अद्भुत exfoliant है। अहाव (मृत सागर खनिजों पर आधारित एक त्वचा देखभाल कंपनी) में ग्लोबल हेड ट्रेनिंग इडिट गंडेलमैन कहते हैं, "अपने कच्चे, क्रिस्टल रूप में, नमक त्वचा नवीनीकरण को उत्तेजित करता है और चमक को बढ़ाता है।" त्वचा के पौष्टिक तेल के साथ मिश्रित हल्के जमीन नमक का एक मुट्ठी भर मृत त्वचा कोशिकाओं से निकल सकता है, जबकि तेल नमी को भर देता है।

यदि आप नमकीन त्वचा देखभाल की तलाश में हैं जो मॉइस्चराइज करने जा रहा है, तो मृत सागर लवण वाले उत्पादों के लिए लेबल खोजें। "मृत सागर में सामान्य समुद्र के पानी की तुलना में सोडियम क्लोराइड की बहुत कम सांद्रता होती है, और इसके नमक में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम क्लोराइड और ब्रोमाइड समेत अन्य महत्वपूर्ण खनिजों का मिश्रण होता है, " त्वचा विज्ञान के सहायक क्लीनिकल प्रोफेसर एवी शंबन कहते हैं, " यूसीएलए में "त्वचा पर इन लवणों का उपयोग करने से खनिजों को भर दिया जाता है जो हमारी त्वचा चयापचय के लिए महत्वपूर्ण हैं।" खनिज-घने मृत सागर लवण त्वचा में पानी लाने की क्षमता में भी अद्वितीय होते हैं-और वहां पकड़ते हैं-जो आप चाहते हैं, ठीक लाइनों और झुर्रियों का मुकाबला कर रहे हैं। गंधेल कहते हैं, "खनिज एक 'ओस्मोटिक पंप' को सक्रिय करते हैं, जो त्वचा की निचली परतों से बाहरी त्वचा परत तक पानी और पोषक तत्वों को आकर्षित करता है, जहां नमी की आवश्यकता होती है।



नमक में खनिज भी विरोधी भड़काऊ होते हैं, जिससे सुखदायक एक्जिमा, सोरायसिस और यहां तक ​​कि मुँहासे के लिए यह एक अच्छा विकल्प बन जाता है। समुद्र तट पर गर्मी खर्च करते समय पाया गया नमक-अवरक्त एंटी-मुँहासे लाइन क्लारिसा के संस्थापक एलिसन कार्टन ने यही पाया। वह याद करती है, "मैं हर दिन सागर में तैरता हूं और मेरा जिद्दी मुँहासे आखिरकार साफ हो जाता है।" इसलिए उसने नमक मिश्रणों के साथ प्रयोग करना शुरू कर दिया, अंत में सोडियम क्लोराइड-भारी प्रशांत महासागर नमक के साथ खनिज समृद्ध हिमालयी गुलाबी समुद्री नमक के संयोजन पर टक्कर लगी ताकि वह तेल की मुँहासे प्रवण त्वचा को सूखा कर सके और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करने में मदद कर सके। वह कहती है, "मेरी संवेदनशील त्वचा को परेशान किए बिना प्रत्येक वास्तव में मुँहासे को साफ करने का सही प्रतिशत"।

निचली पंक्ति: आपको पता होना चाहिए कि नमक कब पास करना है ... और कब इसे पास करना है।

अपने बाथरूम कपबोर्ड में कुछ नमक रखो

अहवा तरल मृत सागर नमक ($ 22.50): केंद्रित खनिजों के तीव्र मिश्रण के साथ फैला हुआ, यह detoxifying लोशन त्वचा रेशमी चिकनी लग रहा है।

Clairsea क्लैरिफाइंग नमक उपचार ($ 19.50): ग्रीन दिमागी सौंदर्य नशेड़ी इस 100% कार्बनिक, पोर-सफाई चेहरे की सूख प्यार करेंगे।

आनंद गर्म नमक स्क्रब ($ 36): यह शानदार, स्वयं-हीटिंग exfoliator धीरे-धीरे घुटनों, कोहनी और पैरों पर किसी न किसी, scaly त्वचा से sloughs।

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