कोई भी जो बहुत पसीना पड़ेगा - और हम जिम में बात नहीं कर रहे हैं - जानता है कि नमी और रेशम शर्ट आपके दोस्त नहीं हैं। त्वचाविज्ञानी जीनाइन बी डाउनी ने आपको यूटौटी को समझाया, "हमारे सभी शरीर में लगभग 2.6 मिलियन पसीने वाली ग्रंथियां हैं और तापमान के स्तर को नियंत्रित करने के लिए प्रति घंटे पसीने के कई चुटकी पैदा करने में सक्षम हैं।" "पसीने की मात्रा व्यक्ति से अलग होती है, और हममें से प्रत्येक के पास आनुवांशिक पारिवारिक इतिहास होता है जो हमें कम या ज्यादा पसीने का अनुमान लगा सकता है।"
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी (एएडी) के मुताबिक अमेरिका में लगभग 3% लोग पसीने को इतना अधिक मानते हैं।
यदि आपका पसीना अत्यधिक तरफ है - आप शर्ट के माध्यम से भिगोते हैं या क्लैमी हाथ और पैर भी रखते हैं, भले ही यह विशेष रूप से गर्म न हो - कई अलग-अलग कारण हैं जो दोषी हो सकते हैं: चिंता; रजोनिवृत्ति द्वारा लाए गए गर्म चमक और रात का पसीना (जो आपके 30 के रूप में युवा हो सकता है); दवाएं, जैसे कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स; और मेयो क्लिनिक के मुताबिक, थायराइड की समस्याएं और मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं।
अच्छी खबर यह है कि आपको अपने कपड़ों के माध्यम से पसीने की शर्मिंदगी और असुविधा से निपटने की ज़रूरत नहीं है। अत्यधिक पसीने के लिए त्वचा विशेषज्ञों द्वारा किए गए कई प्रभावी उपचार हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- पर्चे antiperspirants। ड्रिसोल एक पर्चे एंटीपरिस्पेंटेंट है जिसमें 20% एल्यूमीनियम क्लोराइड समाधान होता है, जो आपके पसीने ग्रंथियों को जोड़ता है। उपचार रात में लागू होता है और किसी भी पसीने वाले क्षेत्र, जैसे आपके अंडरमार, आपके पीछे, आंतरिक जांघों, हेयरलाइन और पैरों के नीचे उपयोग किया जा सकता है।
- माइक्रोवेव प्रौद्योगिकी। यह वह प्रकार नहीं है जिसका उपयोग आप बचे हुए पास्ता को गर्म करने के लिए करते हैं; बल्कि, मिराइड्री नामक इस प्रकार की माइक्रोवेव तकनीक, पसीना ग्रंथियों और पसीने को 80% तक समाप्त करके अंडरर्म पसीना से निपटने में मदद करती है। उपचार में आमतौर पर तीन महीने के अलावा दो प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
- बोटॉक्स। शिकन-मिटाने का उपचार अंडरर्म पसीना रोकने के लिए भी एफडीए-अनुमोदित है। विषाक्त पदार्थों की छोटी मात्रा को हाथ के नीचे इंजेक्शन दिया जाता है जहां यह तंत्रिका को रोकता है जो पसीने को ट्रिगर करता है। एएडी के मुताबिक, पसीने से मुक्त प्रभाव चार से पांच दिनों के बाद इलाज में आता है और चार से छह महीने तक रहता है।
