गर्मियों में, अपने शरीर की त्वचा की देखभाल करने के बारे में आलसी होना आसान है: सनबर्न एक और अधिक चिंताजनक चिंता है और आप हर छिद्र से पसीना पसीना कर रहे हैं, इसलिए आप एक नियमित मॉइस्चराइजिंग दिनचर्या पर कंजूसी करते हैं। लेकिन वह उड़ने वाला नहीं है, सर्दियों के समय आते हैं, जब सूखी, चमकदार त्वचा वास्तव में आपको पीड़ित कर सकती है।
और नियमित रूप से पुराने शरीर लोशन अब आपका एकमात्र विकल्प नहीं है; इसके प्रशंसक चचेरे भाई, शरीर का तेल, हाल ही में अपने लिए एक नाम बना रहा है। न केवल शरीर के तेल एक अधिक शानदार, छेड़छाड़ को मॉइस्चराइजेशन को उबाऊ महसूस करते हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा के लिए वास्तव में स्वस्थ हैं।
एनवाईसी स्थित त्वचाविज्ञान सर्जन डॉ। एरियल ओस्ताद कहते हैं, " मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेटेड रखने, स्वस्थ दिखने और वृद्धावस्था के संकेतों को कम करने में बहुत अच्छे हैं, " लेकिन अन्य सौंदर्य और त्वचा देखभाल उत्पादों की तुलना में, मॉइस्चराइज़र में अक्सर अधिकतर मात्रा होती है कृत्रिम रसायनों और पेट्रोलियम द्वारा उत्पाद, जो गंभीर स्वास्थ्य चिंताओं का कारण बन सकता है। "
क्विज़: स्वस्थ त्वचा प्रश्नोत्तरी लो!
दूसरी ओर, तेल, प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं जो त्वचा के लिपिड बाधा की रक्षा करते हैं और नमी को वाष्पीकरण से रोकते हैं। डॉ। ओस्ताद कहते हैं, "अधिकांश प्राकृतिक तेल आसानी से अवशोषित होते हैं, गैर-चिकनाई और गैर-कॉमेडोजेनिक होते हैं, इसलिए आपको छिद्रित छिद्रों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, चाहे आपकी त्वचा का कोई फर्क नहीं पड़ता। इसके अलावा, प्राकृतिक तेल विटामिन और पोषक तत्वों से भरे हुए हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को गंभीरता से सुधारेंगे।
कुछ तेल जो आप आमतौर पर इन उत्पादों में पाएंगे: कैस्टर, जॉब्बा, मीठे बादाम, अंगूर के बीज, सूरजमुखी के बीज, आर्गेन, जैतून, और नारियल। एवोकैडो और खुबानी तेल भी आम सामग्री हैं, और शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा, ओस्टेड नोट्स के लिए बहुत अच्छे हैं।
लोशन की तरह, स्नान या स्नान के बाद शरीर के तेलों को लागू करना सबसे अच्छा होता है - जब त्वचा साफ, गर्म और नम होती है, तो तेल त्वचा में प्रवेश करने और अवशोषित करने में सक्षम होते हैं। ओस्टेड नियमित रूप से exfoliating की भी सिफारिश करता है। शरीर के स्क्रब के साथ पूरी तरह से बहिष्कार केवल सप्ताह में 2 से 3 बार किया जाना चाहिए, लेकिन एक सभ्य रोजाना शॉवर जेल exfoliating (हम सेंट Ives शुद्ध सागर शारीरिक धो धोना पसंद है)। उदारता से त्वचा में तेल मालिश करें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, और किसी भी अतिरिक्त तेल को दूर कर दें। यह सुनिश्चित करने के लिए तैयार होने से पहले कुछ और मिनट प्रतीक्षा करें कि यह पूरी तरह से अवशोषित हो गया है। तेल लगाने के लिए तैयार? नीचे दी गई गैलरी में हमारे कुछ पसंदीदा बॉडी ऑयल देखें:
