ऊब गया ऊब गया है, है ना? खैर, हाल के शोध के मुताबिक, जिसने बोरियत की विभिन्न प्रजातियां पाई हैं, जो एक शांत, आराम से, यहां तक कि घबराहट महसूस करने वाली चीज से लेकर आपके बालों को खींचना चाहती है। ज्यादातर लोग एक प्रकार या दूसरे की तरफ जाते हैं। किसी भी तरह के बोरियत से बचने या छुटकारा पाने के लिए, यह निकट और सावधानीपूर्वक ध्यान देने में मदद करता है और आप जो गतिविधि कर रहे हैं उसमें खुद को पूरी तरह से अवशोषित करने की अनुमति देता है।