एक योग एक दिन डॉक्टर को दूर रख सकता है! अपने दिमाग, शरीर और आत्मा को बदलने के लिए प्रशिक्षक क्रिस्टिन मैक्जी के साथ पालन करें। आप अपने फेसबुक पेज पर क्रिस्टिन से आगे जुड़ सकते हैं, और ट्विटर पर @thebendigirl पर उसका अनुसरण कर सकते हैं।

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5 मिनट कसरत बदलता है यही कारण है कि उच्च तीव्रता कार्डियो (मार्च 2024).