क्या आप मल्टीटास्क करते हैं? आपने शायद सुना है कि यह आपको कम उत्पादक बना सकता है, लेकिन यह हमें ऐसा करने से रोक नहीं सकता है (शायद आप भी)। और तकनीक ने केवल इसे आसान बना दिया है। हम अपने मैकबुक एयर को एक नए गंतव्य में उतरने के कुछ ही क्षणों में फंस गए हैं। वास्तव में, हम में से कुछ को कुछ भी करने पर जोर नहीं लगता है। आप बस उपभोग नहीं कर सकते हैं, आपको भी बनाना है।

तनाव आपको मार रहा है | यही कारण है और आप क्या कर सकते हैं | डॉ. जो डिस्पेंज़ा (आंखें खोलने वाला भाषण) (अप्रैल 2024).