क्या आपके कूल्हों आपके सिर से छोटे हैं? क्या आपका सिर डिजिटल रूप से प्रस्तुत शरीर पर आ गया है? 40 के बाद आपका चेहरा पूरी तरह से शिकन मुक्त है? बेशक नहीं! (ठीक है, हम उम्मीद नहीं करते हैं।) लेकिन उन शारीरिक रूप से असंभव कामों में से प्रत्येक विज्ञापन विज्ञापन में दिखाया गया है। (आपने राल्फ लॉरेन के कुख्यात विंडो डिस्प्ले, एच एंड एम के ऑनलाइन तैरने वाले अभियान और लैनकम के प्रतिबंधित विज्ञापन में भारी एयरब्रश जूलिया रॉबर्ट्स की विशेषता वाले उपरोक्त impossibilites देखा होगा।) उन छवियों को स्पष्ट रूप से बदल दिया गया है, लेकिन मामूली tweaks- यहां एक दोष को मिटाना, एक दाढ़ी वहां मौजूद प्रत्येक विज्ञापन में पाउंड का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, और यहां तक कि अधिक कपटपूर्ण भी हो सकता है। पृष्ठभूमि अवास्तविक छवियों को पुरुषों और महिलाओं के साथ-साथ बुलिमिया की बढ़ती दरों में शरीर असंतोष में योगदान देने के लिए माना जाता है। एक ऐसी संस्कृति में बॉडी इमेज की रक्षा कैसे करें जो एक अटूट आदर्श को बढ़ावा देती है, लाखों डॉलर के सवाल डू पत्र हैं । कई मीडिया साक्षरता (जिसे मीडिया डिकस्ट्रक्शन के रूप में भी जाना जाता है) में बदल रहे हैं, जिसका अर्थ है कि मीडिया छवियों का निर्माण क्यों और कैसे किया जाता है, एक संभावित समाधान। स्व-एस्टीम अधिनियम के समर्थकों का उद्देश्य अमेरिकी कानून को पारित करना है, जिसमें बदलती तस्वीरों को लेबल किया जाना चाहिए, हस्तियां एयरब्रशिंग के खिलाफ बात कर रही हैं, और एक नया सॉफ्टवेयर प्रोग्राम यह जानना है कि छवि को कितनी भारी रूप से बदल दिया गया है। "यह तय करने के लिए हमारे पास कौशल, ज्ञान और आत्मनिर्भरता है कि हम कैसे दुनिया को देखना चाहते हैं।" - टेस्सा जोल्स, मीडिया, मीडिया साक्षरता केंद्र
मीडिया साक्षरता वर्गों में, छात्रों ने मीडिया में लड़कियों को प्रस्तुत करने के तरीके को रद्द कर दिया है, और उनके बारे में वृत्तचित्र बनाते हैं कि लड़की का क्या मतलब है। मीडिया साक्षरता शिक्षक टेरी दुबू का कहना है कि लड़कियों को अक्सर यह बताने के लिए स्नातक स्तर की पढ़ाई के बाद वापस आती है कि कक्षा का स्थायी प्रभाव पड़ा। उनके लिए, यह जानना पर्याप्त है कि उन्हें याद है। "यह इस बात के बारे में है कि ये आवाज उनके कानों में कितनी जोरदार हैं, " वे कहते हैं। "मुझे चिंता है जब मात्रा लोकप्रिय संस्कृति छवियों पर इतनी ऊंची हो गई है कि मूल्य के अन्य संदेश नहीं हैं।" कुछ शोधों के अनुसार, हैथवे ब्राउन जैसे कार्यक्रम युवा लड़कियों की आत्म-क्षति की रक्षा के लिए एक आवश्यक कदम हो सकते हैं। 2006 में, डोव का रियल ब्यूटी के लिए अभियान ने "इवोल्यूशन" नामक एक वीडियो जारी किया, जिसमें नंगे चेहरे से बिलबोर्ड तक मॉडल की प्रगति दिखाई दे रही है: एम्मा हॉलिवैल, पीएचडी, इंग्लैंड के पश्चिम विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर ने युवा लड़कियों पर वीडियो के प्रभाव का अध्ययन किया और सकारात्मक नतीजे देखे। आमतौर पर, मीडिया छवियों को देखने के बाद महिला शरीर की संतुष्टि कम हो जाती है। लेकिन जब हॉलिवेल ने 10 और 11 वर्षीय लड़कियों के समूह में डोव वीडियो दिखाया, तो उसने पाया कि वे अधिक लचीला थे। वास्तव में, उनके शरीर की संतुष्टि ने कोई हिट नहीं लिया। 2006 के एक अध्ययन में पाया गया कि दीर्घकालिक, बहु सत्र मीडिया साक्षरता हस्तक्षेप शरीर असंतोष को कम कर सकता है, और यह कि लघु और दीर्घकालिक हस्तक्षेप महिलाओं की अवास्तविकता को आंतरिक बनाने की प्रवृत्ति को कम करता है आदर्श। लेकिन रेने एंजेल-मैडॉक्स, पीएचडी, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर और बॉडी इमेज विशेषज्ञ, आशावादी नहीं हैं। "ग्रेड स्कूल में, मैंने वास्तव में सोचा कि यह जवाब होने वाला था, " वह कहती हैं। "मैं वापस देखता हूं और सोचता हूं कि मैं भद्दा था।" मिट मिलें : रेनी एंजेल-मैडॉक्स टॉक बॉडी इमेज साइड 2: मीडिया साक्षरता पर्याप्त नहीं है। हॉलिवेल सहमत हैं कि डोव वीडियो के साथ उनकी सफलता के बावजूद मीडिया साक्षरता पर्याप्त नहीं हो सकती है। "आम तौर पर, मीडिया साक्षरता हस्तक्षेप मीडिया साक्षरता में वृद्धि करने में सफल होते हैं लेकिन शरीर की छवि पर असर पड़ने में असफल होते हैं।" यही वह बात है जब उन्होंने मीडिया साक्षरता पर एक अध्ययन आयोजित किया तो एंजेल-मैडॉक्स ने यही पाया। मीडिया साक्षरता के उच्च और निम्न स्तर वाले महिलाओं की तुलना में, उन्होंने पाया कि इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ा। एंजेल-मैडॉक्स कहते हैं, किसी भी श्रेणी में महिलाएं कम शरीर की संतुष्टि की संभावना थीं। कई महिलाओं के लिए, एक विकृत छवि को चुनौती देने वाले विचार "मनोवैज्ञानिक युद्ध पहले से ही खो जाने के बाद" हो सकता है। "वे इसे देखते हैं और बुरा महसूस करते हैं, फिर वे बौद्धिकरण से बुरी भावना को मिटाने का प्रयास करते हैं। लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह एक प्रभावशाली स्तर पर मदद कर रहा है। यह वास्तव में आपको बेहतर महसूस नहीं करता है। " " आम तौर पर, मीडिया साक्षरता हस्तक्षेप मीडिया साक्षरता बढ़ाने में सफल होते हैं लेकिन शरीर की छवि पर असर पड़ने में विफल रहते हैं। " - एम्मा हॉलिवैल, पीएच.डी.
हॉलिवेल कहते हैं, "कुछ महिलाएं दूसरों की तुलना में मीडिया छवियों से नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।" "विशेष रूप से ऐसी महिलाएं जो इस विचार में खरीदती हैं कि पतलीपन मूल्य और सफलता का स्रोत है।" अध्ययन: महिलाएं सोचती हैं कि थिननेस सफलता की समानता है कि विश्वास प्रणाली एक उच्च चुनौती है और विशेषज्ञों को संज्ञानात्मक विसंगति को आज तक के सबसे प्रभावी उपकरण के रूप में प्रोत्साहित करने वाले कार्यक्रमों को इंगित करते हैं। मीडिया साक्षरता के विपरीत, संज्ञानात्मक विसंगति की आवश्यकता है कि महिलाएं वास्तव में पतली आदर्श के खिलाफ तर्कों में संलग्न हों। उन्हें एक ऐसे बिंदु पर बहस करने के लिए मजबूर करना जो उनकी अपनी धारणा के विपरीत है, वे बीच के करीब घूमते हैं। यह कहना नहीं है कि मीडिया साक्षरता में महिलाओं के जीवन में कोई जगह नहीं है। "मैं सभी मीडिया मीडिया के लिए सूचित हूं। Engeln-Maddox कहते हैं, यह राजनीतिक और सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण है। "लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि विघटन महिलाओं को स्वस्थ तरीके से अपने शरीर से संबंधित करने में मदद करता है।" मध्य भूमि मीडिया साक्षरता सशक्तिकरण की एक व्यापक संस्कृति के हिस्से के रूप में सबसे प्रभावी हो सकती है। जब एंजेलन-मैडॉक्स का मीडिया साक्षरता अध्ययन किसी को दिखाने में असफल रहा प्रभाव, वह आश्चर्यचकित था। उन्होंने उच्चतम मीडिया साक्षरता और शरीर की संतुष्टि के साथ लड़कियों के सबसेट में बुलाया, यह देखने के लिए कि उनके पास क्या समान था। "यह वास्तव में एक छोटा सा नमूना था, " उसने स्वीकार किया, "लेकिन मुझे मिली इंप्रेशन यह थी कि वे ऐसी महिलाएं थीं जो वास्तव में नारीवादी घर में बहुत ही कम आयु से उठाई गई थीं। उन्होंने छवियों को अप्रासंगिक के रूप में देखा। " " महिलाओं को अपने शरीर को नफरत करना और महिलाओं को दिखाने के लिए महिलाओं को अपने शरीर को कैसे पसंद करना है, यह एक बात है। " - रेनी एंजेल-मैडॉक्स, पीएच.डी.
उस तरह की मूल ताकत लक्ष्य है। जोल्स कहते हैं, "हम जो चाहते हैं वह एक आंतरिक फ़िल्टरिंग सिस्टम है।" "नकारात्मक छवियों को फ़िल्टर करने के लिए आप जिन चीजों का उपयोग कर सकते हैं वे आपके अंदर के लिए कोई विकल्प नहीं हैं।" हैथवे ब्राउन की लड़कियों के लिए, स्कूल का लक्ष्य उन्हें दिखाना है कि उनके कौशल और क्षमता उनके दिखने से अधिक मायने रखती हैं। डबो कहते हैं, "हमें उम्मीद है कि वे यहां से दूर चले जाएंगे कि उनके मूल्य की कुल योग बहुत कम है और वे जो योगदान करते हैं उसके साथ बहुत कुछ करने के लिए बहुत कम हैं।" इसमें मजबूत भूमिका मॉडल और लगातार संदेश की आवश्यकता है वह सौंदर्य आदर्श से परे चला जाता है। Engeln-Maddox हमें याद दिलाता है: "महिलाओं को अपने शरीर से नफरत करना बंद करने और महिलाओं को दिखाने के लिए महिलाओं को अपने शरीर को कैसे पसंद करना है, यह एक बात है।" उम्मीद है कि यह वह दिशा है जिसका हम अभी नेतृत्व कर रहे हैं।
