मूल बातें: रेकी, जिसका मतलब है "सार्वभौमिक जीवन ऊर्जा का मुक्त मार्ग", व्यक्ति से व्यक्ति के ऊर्जा के हस्तांतरण के आधार पर एक जापानी वैकल्पिक चिकित्सा अभ्यास है। एक सत्र के दौरान, एक प्रशिक्षित रेकी व्यवसायी सकारात्मक ऊर्जा को स्थानांतरित करने के लिए एक ग्राहक से ऊपर या थोड़ा ऊपर रखता है, जो शरीर की अपनी चिकित्सा प्रक्रियाओं का समर्थन करता है। "रेकी दिमाग, शरीर और आत्मा को संतुलित करने में मदद करता है, और कल्याण की भावना को प्रोत्साहित करता है, " किम्बर्ली कहते हैं फ़्लेशर, फिलीडेल्फिया, पेंसिल्वेनिया में रेकी स्कूल + क्लिनिक के रेकी मास्टर और निदेशक। "यह किसी के लिए अपने आंतरिक संसाधनों को संलग्न करने और अपना खुद का रीसेट बटन दबाए रखने के लिए एक जगह बनाता है।" एक रेकी सत्र में निदान शामिल नहीं होता है, इसलिए आपको पूरी तरह से अपनी विशिष्ट स्वास्थ्य चिंता के अनुरूप इलाज का अनुभव नहीं होगा। फ्लीशर कहते हैं, "लक्षणों के बावजूद, रेकी पूरे शरीर का इलाज करती है।" "जैसा कि [रेकी शिक्षक और लेखक] पामेला माइल्स कहते हैं, 'रेकी रोग का इलाज नहीं करती है, यह लोगों के साथ व्यवहार करती है।' 'एक सामान्य रेकी सत्र एक मालिश टेबल पर होता है, जहां ग्राहक पूरी तरह से पहना जाता है। एक रेकी व्यवसायी टेबल के बगल में खड़ा होता है और धीरे-धीरे ग्राहक के सिर को छूने के साथ शुरू होता है, शरीर के नीचे हाथ की स्थिति की श्रृंखला जारी रखता है, प्रत्येक क्षेत्र पर कई मिनट बिताता है। एक औसत सत्र 45 से 60 मिनट तक रहता है। अगर आप किसी बीमारी या तनाव से निपट रहे हैं, तो दैनिक आधार पर रेकी सत्र या सप्ताह में कई बार लाभकारी हो सकता है। एक बार संतुलन बहाल कर दिया गया है, रेकी रोकथाम करता है और मासिक या हर छह सप्ताह का अभ्यास किया जा सकता है। आप आत्म-अभ्यास रेकी को भी प्रशिक्षित कर सकते हैं। वैज्ञानिक सहायता: क्या रेकी वास्तव में उपचार ऊर्जा प्रदान करता है या आराम से स्पर्श के माध्यम से काम करता है। लेकिन वैकल्पिक थेरेपी की चिकित्सा क्षमता पर कुछ शोध है। रेकी समेत बायोफिल्ड थेरेपी के व्यवहारिक चिकित्सा अध्ययन के एक 2010 अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ने मजबूत सबूत पाया कि उपचार सामान्य आबादी में दर्द और अस्पताल में भर्ती और कैंसर रोगियों में दर्द में कमी के मामूली सबूत को कम करता है। अध्ययन में यह भी सुझाव दिया गया है कि इन उपचारों में चिंता और आंदोलन कम हो जाएगा डिमेंशिया के साथ। अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित एक अन्य 2010 के अध्ययन में पाया गया कि रेकी ने रोगियों की भावनात्मक स्थिति में सुधार किया है और हृदय गति परिवर्तनशीलता में वृद्धि की है- एक तनाव वसूली उपाय - तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम के साथ अस्पताल में भर्ती मरीजों में, छाती के दर्द से चिह्नित दिल की समस्या दिल में रक्त प्रवाह कम हो गया। पश्चिमी चिकित्सा के लिए पूरक: कोई ज्ञात contraindications और कोई निदान शामिल नहीं है, रेकी पश्चिमी उपचार प्राप्त करने वाले मरीजों के लिए एक आशाजनक पूरक अभ्यास है। रेकी में हस्तक्षेप के बिना, शरीर की सहज चिकित्सा क्षमता को मजबूत करने की क्षमता है। फ्लीशर कहते हैं, "रेकी उन उपचारों को प्राप्त करने के लिए पारंपरिक उपचार से अधिक उपयुक्त बनाती है।" "वे प्रोटोकॉल का पालन करने में सक्षम हैं, आक्रामक प्रक्रियाओं और अधिक शांतिपूर्ण पूर्व और बाद में सर्जरी के बारे में कम तनावग्रस्त हैं।" पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के लिए राष्ट्रीय केंद्र के अनुसार, वर्तमान में रेकी के लिए कोई लाइसेंसिंग मानक नहीं है, और तकनीक अलग-अलग हो सकती है बहुत। रेकी में रूचि रखने वाले लोगों को किसी मित्र, परिवार के सदस्य या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा अनुशंसित व्यवसायी की तलाश करनी चाहिए। इसके लिए सबसे अच्छा क्या है : रेकी एक व्यक्ति के पूरे आत्म का व्यवहार करती है, और यह किसी व्यक्ति के पूरे होने के लिए संतुलित है। रेकी उपचार के साथ शारीरिक या भावनात्मक तनाव को आसान किया जा सकता है। फ्लेशर कहते हैं, "ग्राहक रिपोर्ट करते हैं कि रेकी उन्हें शांति, शांति और शांति और कल्याण की भावनाओं के साथ मदद करता है।" "मरीजों की रिपोर्ट है कि रेकी मतली, दर्द, चिंता और थकान को कम करने में मदद करता है, और कल्याण और स्वतंत्रता की भावना में वृद्धि करता है।" सौंदर्य कनेक्शन: रेकी उपचार आपको पूरे, अच्छी और संतुलित महसूस करने में मदद कर सकता है, जो आपके पर एक प्रभावशाली प्रभाव डाल सकता है बाह्य सुन्दरता। फ्लेशर कहते हैं, "एक अभ्यास के रूप में रेकी आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करती है।" "जब हम आंतरिक रूप से अच्छा महसूस करते हैं, तो यह बाहरी रूप से प्रतिबिंबित होता है।" और रेकी के सुंदर प्रभाव इष्टतम स्वास्थ्य में सीमित नहीं हैं। वह कहती है, "आप बीमारी से जी रहे हैं, भले ही आप कल्याण का आंतरिक और बाहरी प्रतिबिंब प्राप्त कर सकें।"



रेइकी द्वारा दिन की शुरुआत | Powerful Reiki Distance Attunement | रेकी क्या है? फायदे क्या हैं? (मार्च 2024).