अवधि के बाद अवधि बेहतर होती है, हर 28 दिनों में नहीं। आपका मासिक धर्म चक्र कई साइड इफेक्ट्स के साथ आ सकता है। सबसे आम? आपने अनुमान लगाया: निचले पेट में आवर्ती दर्दनाक ऐंठन। इसे प्राथमिक डिसमोनोरिया कहा जाता है। लेकिन इसका क्या कारण है? सिद्धांत यह है कि यह कम रक्त प्रवाह है जो लंबे गर्भाशय संकुचन के साथ अतिरिक्त गर्भाशय से छुटकारा पाने के लिए होता है जब अंडे प्रत्यारोपण नहीं करता है। रक्त प्रवाह में कमी का मतलब है कि ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है, जिससे दर्द होता है।
ये ऐंठन और मूड स्विंग जैसे अन्य लक्षण आपके तीन कम से कम पसंदीदा अक्षरों-पीएमएस के साथ आते हैं। प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के लिए छोटा, पीएमएस के लक्षण होने पर कई सिद्धांत हैं। कुछ का मानना है कि वे मासिक धर्म चक्र के दौरान प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के स्तर में परिवर्तन से लाए जाते हैं। दूसरों का कहना है कि यह फैटी एसिड ठीक से चयापचय नहीं कर सकता है, या कैल्शियम की कमी हो सकती है। अभी भी, यह रसायनों, कीटनाशकों और उर्वरकों के उपयोग से हो सकता है। शायद इन सभी सिद्धांतों में उनके लिए कुछ सच्चाई है। इससे पीएमएस को इलाज के लिए पीआईए बना दिया जा सकता है। जिन लोगों में अधिक क्रैम्पिंग और दर्द होता है, वे लंबे समय तक चक्र, भारी या अनियमित मासिक धर्म प्रवाह और बीएमआई 20 वर्ष से कम होते हैं। आप बहुत सारे चीजों को खाड़ी और अन्य लक्षणों को खाड़ी में रखने के लिए कर सकते हैं।
