तथ्य: हॉलिडे पार्टियां और शराब टेलर स्विफ्ट और कार्ली क्लास की तरह मिलते हैं। अपना पेय नहीं मिल रहा है पूरी तरह से ठीक है, लेकिन रोकने का निर्णय अपने स्वयं के ब्रांड awkwarrd ला सकता है। जर्नल ऑफ़ एप्लाइड कम्युनिकेशन रिसर्च में प्रकाशित हाल के एक अध्ययन के मुताबिक, जब आप भाग ले रहे शिंदिग एक काम से संबंधित एक है तो विशेष रूप से सच है।

यह पूरी तरह से समझ में आता है: आप अपने काम के दोस्तों के साथ सामाजिककरण करने या बॉस के साथ ब्राउनी पॉइंट स्कोर करने से चूकना नहीं चाहते हैं, लेकिन आप उस छाप को भी नहीं छोड़ना चाहते हैं जो आप से अधिक हैं या आप ' टी एक अच्छा समय कैसे पता है। एनसी राज्य और संचार शोधकर्ता के संचार शोधकर्ता लिंसे रोमो ने एक बयान में कहा, "पीने ​​से कार्यस्थल की संस्कृति का एक बड़ा हिस्सा हो सकता है, और किसी भी कारण से बाहरी व्यक्ति के रूप में देखा जा सकता है, आपको पेशेवर रूप से चोट पहुंच सकती है।" दूर रहना ऐसा महसूस कर सकता है कि आप अपने सहकर्मियों का अपमान कर रहे हैं जो उन्हें खराब या असहज महसूस कर पी रहे हैं।
अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने सफल पेशेवरों का साक्षात्कार किया जो यह जानने के लिए नहीं पीते कि वे इससे दूर ध्यान कैसे हटाते हैं। शोध में पाया गया कि अधिकांश गैर-शराब पीने वालों ने अपने सहकर्मियों पर सोब्रिटी बम नहीं छोड़ा। इसके बजाए, उन्होंने अपने शराब रहित तरीकों को कम किया और अपने कारणों को सुपर आरामदायक रखा।
वे उन तरीकों से पेय को कम कर देंगे जो उनके सोब्रिटी को कोई बड़ी नहीं बनाते। उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "मैं नहीं पीता, " प्रतिभागियों ने कहा कि "मैं गाड़ी चला रहा हूं" या "मुझे सुबह जल्दी मिल गया है" किसी भी अजीबता से बचने के लिए। ये आपकी पीठ की जेब में फेंकने के लिए बहुत अच्छी चीजें हैं। अन्य लोग अपने सहकर्मियों के साथ मिश्रण करने के लिए एक शराब की भद्दा खरीद लेंगे - लेकिन इसे पी नहीं लेंगे। इसके बजाए, शराब की तरह दिखने वाले पेय को ऑर्डर करें (जैसे टॉनिक और नींबू) ताकि आपके पास कुछ और हो रहा है जबकि हर कोई गूंज रहा है। अतिरिक्त प्रतिभागियों का कहना है कि वे वजन कम करने की कोशिश कर रहे थे या अल्कोहल उन्हें राक्षस migraines देता है। कुछ लोग अपने काम की कलियों के लिए पेय के दौर को खरीदने के लिए अब तक गए थे ताकि वे दिखा सकें कि वे अपने पीने या स्वयंसेवक के साथ एक निर्दिष्ट ड्राइवर बनने के लिए शांत थे।
यदि सभी अन्य विफल होते हैं? विनोद का एक शॉट डालो। उदाहरण के लिए, "मैं अभी भी आखिरी अवकाश पार्टी से शिकारी हूं, " जैसे कुछ कह रहा हूं, आपको इस क्षण को हल्का करने का सही मौका नहीं देता है, लेकिन तनाव मुक्त पानी पर वार्तालाप चलाता है। और अगर कोई सीधे आपको पूछता है कि क्या आप गर्भवती हैं या शराब पी रहे हैं, तो, उस व्यक्ति को प्रतिक्रिया की आवश्यकता के लिए बहुत कठोर है।
और आप या किसी भी चीज़ पर सभी "पूर्ण सदन" नहीं जाने के लिए, लेकिन खुद को होने और भीड़ में खुले तौर पर शांत होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है। जब तक आप अपने फैसले के बारे में आश्वस्त हों, तब तक आप निर्णय लेने वाले या छेड़छाड़ के रूप में नहीं आ जाएंगे, न ही आपको खुद को समझाने या अपने फैसले को न्यायसंगत बनाने की आवश्यकता महसूस होगी। पीपीएलस, वैसे भी आपके सहकर्मी भी याद रखने के लिए बहुत शिकारी होंगे।



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