चाहे आपके घर का निर्दोष या टर्ननाडो जैसा दिखता हो, वहां बहुत सारे स्थान हैं जहां रोगाणु पैदा हो सकते हैं। यहां न्यूनतम प्रदूषण को बनाए रखने का तरीका बताया गया है। KitchenGarbage निपटान: हर बार निपटान पर बैक्टीरिया की एक वास्तविक वायुमंडल उगता है, जिससे रसोईघर पर लटका हुआ एक रोगाणु-भारी धुंध छोड़ देता है। सुनिश्चित करें कि स्विच फ़्लिप करने से पहले निपटान खोलने को ठीक से कवर किया गया है। स्पंज और डिश्रैग : इन उपजाऊ प्रजनन के मैदान में प्रति वर्ग इंच 100, 000 से अधिक रोगाणु होते हैं। माइक्रोवेव गीले स्पंज (सूखे नहीं-वे आग पर पकड़ लेंगे!) दो मिनट के लिए जब वे विशेष रूप से गंदे होते हैं। आदर्श रूप से आप बैक्टीरिया को मारने के लिए हर दिन ऐसा करेंगे। आप एक पतला ब्लीच समाधान में साफ डिश्रैग का भी उपयोग कर सकते हैं। कटिंग बोर्ड : लकड़ी काटने वाले बोर्ड वास्तव में प्लास्टिक से सुरक्षित हैं। एक अध्ययन में, लकड़ी के बोर्ड पर बैक्टीरिया तीन मिनट में सूख गया। बैक्टीरिया रात भर प्लास्टिक बोर्ड पर बना रहा, और गुणा हुआ। लकड़ी में प्राकृतिक, जीवाणु-हत्या की संपत्ति होती है जो कांच और प्लास्टिक नहीं करता है।
शीतकालीन स्वास्थ्य संकट
सर्दियों में बीमार होने के कारण कई सिद्धांत हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि हम ठंड से बचने के लिए सीमित क्षेत्रों में उलझ जाते हैं। हम भी सूर्य की कमी से विटामिन डी की कमी हो सकते हैं, इसलिए हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है। यह हो सकता है कि सूक्ष्म जीव कम आर्द्रता और ठंडे मौसम में लंबे समय तक जीवित रहे, इसलिए वे हमें संक्रमित करने से पहले लंबे समय तक लटकाते हैं।
काउंटरटॉप्स: आप अपने घर के सभी बैक्टीरिया को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए इसके बारे में आराम करें। जीवाणुरोधी countertops बेकार हैं। भोजन तैयार करने और अच्छी तरह सूखने के बाद अपने काउंटर को गर्म, साबुन पानी से साफ करें। यदि आप संभावित बैक्टीरिया (मांस, मछली या कुक्कुट) के साथ खाना पकाने हैं, तो उन जीवाणुओं को ब्लीच या इको-फ्रेंडली विकल्प, सिरका की तरह मार दें। अपने फ्रीजर और रेफ्रिजरेटर में भी ऐसा ही करें। स्नानघर शौचालय : शौचालयों में पानी के स्तर से नीचे बैक्टीरिया रेखा होती है, जिसे बायोफिलम कहा जाता है। यह बैक्टीरियल बायोफिलम घरेलू क्लीनर के साथ भी हटाने में बहुत मुश्किल है। एक बार वायुमंडल हो जाने पर, इन सूक्ष्मदर्शी फ्लश जोन के भीतर सब कुछ पर उतरते हैं: खिलौने, कप, टूथब्रश, आदि सकल, है ना?
