अमेरिकी वयस्कों में से एक तिहाई से अधिक मोटापे से ग्रस्त हैं। मोटापे से संबंधित स्थितियां (हृदय रोग, स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर) देश के मौत के प्रमुख कारण शामिल हैं। जब भोजन और व्यायाम के बीच प्रतिस्पर्धा की बात आती है, तो भोजन स्पष्ट रूप से नीले रिबन को जीतता है। लेकिन यह इच्छा की कमी के लिए नहीं है। Google में "अभ्यास करने के लिए प्रेरणा" टाइप करें और खुद को 61, 9 00, 000 परिणामों के लिए तैयार करें। जिम जाने की लय में जाना मुश्किल है। वास्तव में, वास्तव में, लोग अक्सर वजन घटाने वाले वसा (आहार चश्मे, किसी को भी?) और इसके बजाय संदिग्ध आहार (हैलो, ट्यूब आहार आहार) चुनते हैं। या, वे मोटापा को आत्मसमर्पण करते हैं। एमएनएन से अधिक: घूमने के 8 आश्चर्यजनक लाभ लेकिन शोधकर्ता सुरक्षित और प्रभावी वजन घटाने वाली दवाओं को बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो क्या होगा यदि आप काम करना चाहते हैं तो एक गोली थी? जैसा कि विज्ञान कथा का अर्थ जीवन में आता है, यह वास्तविकता बन सकता है। स्विस शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि जब मस्तिष्क में हार्मोन को एरिथ्रोपोइटीन (एपो) कहा जाता है तो चूहों में ऊंचा हो जाता है, चूहों व्यायाम करने के लिए प्रेरित होते थे। "यहां हम दिखाते हैं कि एपो व्यायाम करने के लिए प्रेरणा बढ़ाता है, " मैक्स गैसमैन, डीवीएम ने कहा, स्वित्झर्लंड में ज़्यूरिख विश्वविद्यालय में पशु चिकित्सा फिजियोलॉजी संस्थान, वेट्सियससे-फैकल्टी और ज़्यूरिख सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव ह्यूमन फिजियोलॉजी से काम में शामिल एक शोधकर्ता। एमएनएन से अधिक: 16 संकेत जो आप बहुत कठिन व्यायाम कर रहे हैं जिम पर हिट करने के लिए थोड़ी सी गोली मारकर गोली मार दीजिए? स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए इसका उल्लेखनीय लाभ होगा - मोटापा, जाहिर है, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य विकार जिनके लिए व्यायाम लक्षणों में सुधार करने के लिए जाना जाता है। "यदि आप एक गोली में व्यायाम नहीं कर सकते हैं, तो शायद आप प्रेरणा डाल सकते हैं इसके बजाय एक गोली में व्यायाम करने के लिए, "एफएएसईबी जर्नल के संपादक-इन-चीफ जेराल्ड वीसमैन, एमडी ने कहा, जिसने अनुसंधान प्रकाशित किया। "जैसे ही अधिक से अधिक लोग अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त हो जाते हैं, हमें सभी कोणों से समस्या पर हमला करना चाहिए। शायद वह दिन आएगा जब जिम फास्ट फूड रेस्तरां के रूप में आसानी से पाए जाते हैं। "अब अगर वे सिर्फ एक गोली के साथ आ सकते हैं जो आपको घर को साफ करने के लिए प्रेरित करता है। एमएनएन से अधिक: नौकरी पर व्यायाम
