यदि जिम में जाने से आपको डर लगता है- और "आज नहीं" बहाने की कोई संख्या-आपको जरूरी नहीं है कि उसे चूसना पड़े और बस इसे करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक नए अध्ययन से पता चलता है कि रोजमर्रा की गतिविधियां ट्रेडमिल को मारने या अपने सर्किट प्रशिक्षण दिनचर्या-नकद, पसीना और कष्टप्रद मशीन होगर्स को कम करने के रूप में फायदेमंद हो सकती हैं।

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (अक्टूबर 2021).