विशेष खाद्य भंडार और कार्बनिक जाकर, अपना सर्वश्रेष्ठ खाने से उच्च कीमत पर आ सकता है। सौभाग्य से, इस खाद्य जाल में गिरने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं। यह सब आगे की योजना बनाने के लिए नीचे आता है।

मैंने $ 36 के लिए खूबसूरती से खाने के एक सप्ताह तक पहुंचने के लिए आपको आवश्यक युक्तियों को संकलित किया है। यह औसतन 5 डॉलर प्रति दिन और $ 1.70 प्रति भोजन औसत है! आप खाड़ी सुंदर प्रश्नोत्तरी के साथ अपनी प्रगति की जांच कर सकते हैं। सस्ते के लिए सुंदर खाना शुरू करने के लिए, अपनी खरीदारी सूची और दिन-दर-दिन मेनू प्राप्त करें।

अधिक : आपको सुंदर खाने की ज़रूरत है!

  • खाद्य दुनिया में सबसे अच्छा मूल्य प्राप्त करने के लिए, थोक में खरीदना शुरू करें । बैग सेब अलग-अलग सेब से सस्ता होते हैं और वेयरहाउस स्टोर में चम्मच के मामले (शानदार हम्स के लिए आप घर पर बना सकते हैं) आपके स्थानीय किराने की दुकान से किसी व्यक्ति की तुलना में बहुत कम खर्च होंगे।
  • एक सूची रखें और आगे की योजना बनाएं । आपके पास मेनू है, अब सूची बनाएं (और इसके साथ चिपके रहें)। बजट विशेषज्ञों का कहना है कि एक सूची बनाने और चिपके रहने से आप अपने किराने की दुकान बिल पर सालाना सैकड़ों डॉलर बचा सकते हैं। सूची बनाना "आवेग" खरीद से बचने में मदद करता है जो हम उन उत्पादों के लिए तैयार करते हैं जिन्हें हमें वास्तव में आवश्यकता नहीं होती है।
  • स्वस्थ किराने के सौदों की तलाश करें (और केवल इसका लाभ उठाएं) । सूखे सेम, पागल, पूरे अनाज, दुबला मांस और डेयरी, और जड़ी बूटी के उत्पाद और उपज वे आइटम हैं जिन्हें आप अपने स्थानीय स्टोर में बिक्री के दौरान स्टॉक करना चाहते हैं। मीट और पूरे अनाज उत्पादों को बाद की तारीख में उपयोग के लिए आसानी से जमा किया जा सकता है।
  • जेनेरिक खरीदें। स्वाद परीक्षणों में, उपभोक्ता शायद ही कभी सामान्य विकल्प और उनके ब्रांड नाम पसंदीदा के बीच अंतर बताते हैं। याद रखें, आपके आइटम का सबसे महत्वपूर्ण पहलू पांच खाद्य फेलों से बचना चाहिए।


  • जब आप जड़ी बूटियों का उपयोग कर रहे हों तो सूख जाएं। ताजा अजमोद, तुलसी, दौनी और थाइम के बीच लागत अंतर बहुत बड़ा है। सूखे जड़ी बूटी आखिरी और किसी भी पकवान के लिए महान स्वाद प्रदान करते हैं! एक और विकल्प अपने खुद के जड़ी बूटियों को विकसित करना है। आप इसे कुछ बर्तन और कुछ टीएलसी के साथ साल भर कर सकते हैं।

  • एक स्टोर कार्ड के लिए साइन अप करें। अधिकांश किराने की दुकानें ग्राहकों को इनाम कार्ड प्रदान करती हैं जिनका उपयोग कुछ सामानों पर खरीदारी करते समय अतिरिक्त बकाया बचाने के लिए किया जा सकता है, कोई कार्ड नहीं, कोई सौदा नहीं!
  • अपने खुद के शॉपिंग बैग (कुछ स्टोर आपको इसके लिए श्रेय देते हैं) के साथ-साथ स्थानीय उपज की तलाश करके हरे रंग में जाएं
  • सुविधा छोड़ो । यदि आप अपने खाद्य उत्पादों का प्री कट, प्री-स्किन इत्यादि करते हैं तो आप अधिक भुगतान करेंगे।
  • अधिक बनाएं! यदि आपको लगता है कि आपके 14-दिन के बजट मेनू पर एक नुस्खा एक व्यक्ति के लिए बहुत अधिक लगता है, तो इसे किसी भी तरह से बनाएं और इसे बाद की तारीख में आनंद लेने के लिए फ्रीज करें।

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