कैलोरी काटने के लिए सूखी रास्ता

आपके शरीर के प्रकार के लिए ड्रेसिंग फैशन का एक महत्वपूर्ण पहलू है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। अपने शरीर के प्रकार को जानने और उसे कैसे कपड़े पहनने हैं, यह जानने से आप अपने कपड़ों में कितना...

एक छोटे से स्वीडिश अध्ययन में, जो लोग केवल एक रात के लिए सोने से वंचित थे, उनमें एक अणु का उच्च रक्त सांद्रता था जो मस्तिष्क के ऊतक के नुकसान के बाद रक्त में जमा होने के लिए जाना जाता है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि नींद की कमी न्यूरोडिजनरेशन में योगदान दे सकती है। पर्याप्त शट-आंख पाने के कारणों की पहले से ही लंबी सूची में मस्तिष्क के स्वास्थ्य को जोड़ें।