तनाव एक शक्तिशाली भावना है और हर कोई अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है। तनाव आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य, साथ ही साथ आपके रिश्ते पर भीषण करता है। जर्नल ऑफ असामान्य मनोविज्ञान में एक नए अध्ययन ने चार अलग-अलग प्रतिवाद तंत्रों की पहचान की जो आपके व्यक्तिगत संबंधों को चोट पहुंचाते हैं: घुसपैठ, ठंड, अपरिवर्तनीय और शोषक। तनाव न केवल आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि आपका शारीरिक स्वास्थ्य भी प्रभावित करता है। यह आपकी त्वचा को तीन से छह साल की उम्र के साथ-साथ मुँहासे, एक्जिमा, रोसैसा और डैंड्रफ़ के फ्लेयर-अप को प्रेरित करने का कारण बन सकता है। तनाव का क्लासिक संकेत थका हुआ आंखों से तनाव में नींद आ रही है और इसलिए अंधेरे आंखों की सर्कल छोड़ देती है। तनाव के कई संकेतों के बावजूद, आशा खोना मत! विशेष रूप से तनावपूर्ण सप्ताह के बाद, कुछ उत्पादों पर छेड़छाड़ करना एक अच्छा विचार है जो आपकी चिंताओं का मुकाबला कर सकते हैं। चाहे आपको एक डैंड्रफ कम करने वाले शैम्पू की ज़रूरत है, आपके मुँहासे, या क्रीम और मेकअप को आपकी अंडर-आंखों को कवर करने में मदद करने के लिए उत्पाद, सबकुछ के लिए एक उत्पाद है। दुर्भाग्यवश, स्टोर आपके भावनात्मक तनाव को ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन कुछ गहरी सांस और अच्छी रात की नींद अच्छी शुरुआत है।
