आप मेनू में [पसंदीदा खाद्य श्रृंखला डालें] पर मेनू पर नजर रख रहे हैं, निश्चित रूप से अच्छे के लिए प्याज के छल्ले और बेहतर-के लिए सलाद के बीच बहस करते हुए, जिसमें 120 कम कैलोरी होती है। आप (निश्चित रूप से) सही विकल्प बनाते हैं, लेकिन एक आश्चर्यजनक नए अध्ययन के मुताबिक, कम कैलोरी के साथ जाने का मतलब यह नहीं हो सकता कि आप कम हो जाएंगे। 2008 में शुरू होने पर, अमेरिकी शहरों और काउंटी ने अध्यादेश पारित करना शुरू किया, जो श्रृंखला रेस्तरां को बाध्य करता था अपने मेनू पर खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री सूचीबद्ध करें। लेकिन मेनू लेबलिंग कुछ मामलों में बंद हो सकती है, 100 से अधिक कैलोरी ऑफ-विशेष रूप से सीट-डाउन चेन रेस्तरां में जहां भाग आकार भिन्न हो सकते हैं।
