अपने योग चटाई पर चारों ओर फिसलने का बीमार? एक बैर क्लास स्टूडियो में नंगे पैर चलकर बाहर निकला? हमने योग और इन-स्टूडियो (पिलेट्स, बैर क्लासेस, इत्यादि) प्रदर्शन मोजे और जूते का परीक्षण किया ताकि यह पता चल सके कि कौन से लोग आपके पैर की उंगलियों की रक्षा करने और पकड़ पाने में आपकी मदद कर रहे हैं।

1 और: अपने पैरों को पहले रखो

Toesox

कटे हुए पैर की अंगुली जेब आपके पैर की अंगुली की स्वतंत्रता को सुरक्षित रखते हैं जबकि तलवों पर चिपचिपा नब्बे अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करते हैं, जिससे यह हमारे संपादक का चयन करता है। बोल्ड रंग और धूर्त डिजाइन हर जगह नंगे योग पैरों की ईर्ष्या हैं। $ 15 / जोड़ी; www.toesox.com।



2 प्रश्नोत्तरी: आपकी शारीरिक गतिविधि कैसी है

गायम कोई पर्ची योग मोजे

"पैर की अंगुली दस्ताने" की तरह आकार दिया गया, ये मोजे सभी चीजों से अपने पैरों की रक्षा करने के लिए पूर्ण कवरेज प्रदान करते हैं। संकेत: अनुशंसित से एक आकार छोटा खरीदें ताकि प्रत्येक बार जब आप अपने पैरों को दोबारा बदलते हैं तो आपके पैर की अंगुली कपड़े में चारों ओर स्लाइड नहीं करते हैं। $ 20/2 जोड़े; www.gaiam.com।

3 एक्सहेल कोर फ्यूजन मोजे

इस सॉक के साथ, आपका पूरा पैर एक पारंपरिक साक की तरह एक थैली में ensconced है। वह, गद्देदार एड़ियों के साथ, पैर को गर्म रखने में मदद करता है और चोट लगने से मुक्त होता है। हालांकि, अपेक्षाकृत मोटी कपड़े गुच्छा और पर्ची के लिए जाता है, खासकर जब एक चटाई या कालीन पर पहना जाता है। $ 14 / जोड़ी; exhalespa.com।



4 भौतिक 57 ब्लेक ब्रॉडी इन-स्टूडियो जूते

पतला, लचीला और कुशन, ये चप्पल बहुत सारे समर्थन और पकड़ प्रदान करते हैं। योग शुद्धवादियों को एक नंगे पैर महसूस करने के लिए आर्क को थोड़ा सा बनाया जा सकता है, लेकिन बैर क्लास भक्त स्थिरता से प्यार करेंगे। और इस बात से इनकार नहीं किया जाता है कि एड़ी पर कॉर्सेट टाई सुपर प्यारा है। $ 105 / जोड़ी; www.blakebrody.com।

5 Exhale जेईएम कसरत बूटी

ये खिंचाव, हल्के जूते आंदोलन को छेड़छाड़ किए बिना कर्षण प्रदान करने का एक अच्छा काम करते हैं। सांस लेने वाले ऊपरी चट्टानों ने हमारे द्वारा किए गए कई मोजे से बेहतर पसीना दूर कर दिया। $ 30 / जोड़ी; exhalespa.com।

6 एकल खेल फ्लिप



जब आप इन पिल्लों को कक्षा के बाद फिसलते हैं तो आपके अतिरंजित योग पैर ओम से आह तक जाते हैं। एड़ी पालना में गहरी डुबकी आपके पैरों को मालिश करती है और आपको स्ट्राइटर खड़े होने में मदद करती है, जिससे उन्हें एक संपादक का चयन किया जाता है। आप उन्हें कक्षा में नहीं पहन सकते हैं, लेकिन उनकी शैली योग पैंट या जींस के साथ कठिन है। $ 65 / जोड़ी; www.yoursole.com।

दावोस में रामदेव के शिष्यों का बर्फ पर योग का दम (अक्टूबर 2021).