ब्रूस स्प्रिंगस्टीन ने तब महसूस नहीं किया होगा, लेकिन "बोर्न टू रन" की सपने देखने वाली मानसिकता वास्तव में एक वैज्ञानिक तथ्य है। ये सही है! विज्ञान ने हर गैर-धावक के बहाने को छोड़ने के लिए सिर्फ बर्बाद कर दिया होगा। हाल के एक अध्ययन के मुताबिक, मानव शरीर प्रतिरोध प्रशिक्षण से चलने के लिए स्वाभाविक रूप से इच्छुक हो सकता है।
प्रतिभागियों के तीन सेट मनाए गए: सहनशक्ति धावक, प्रतिरोध प्रशिक्षकों (जिन्होंने कार्डियो प्रशिक्षण कभी नहीं किया) और गैर-एथलीट जो आसन्न जीवन जीते थे। प्रतिभागियों के पास उनके चतुर्भुज तक लगाए गए इलेक्ट्रोड थे और उन्हें जांघ की मांसपेशियों को अनुबंध करने के लिए कहा गया था ताकि वे वास्तविक समय में कितनी जल्दी प्रदर्शन कर सकें। शोधकर्ताओं ने पाया कि धावकों की मांसपेशियों में उन व्यक्तियों की तुलना में तेजी से प्रतिक्रिया दर थी जो पूरी तरह उठाते हैं और जो आसन्न जीवनशैली जीते हैं। इससे पता चलता है कि धावकों में भी मांसपेशी सहनशक्ति होती है। इस अध्ययन से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी फिटनेस शैली क्या है, कार्डियो एक गंभीर गेम परिवर्तक (उर्फ, कानूनी पशु मोड) हो सकता है!
