यदि आपको बड़ी स्क्रीन पर एक क्षमाशील, आकृति-गले लगाने वाले कैटवूमन सूट देने की संभावना का सामना करना पड़ता है, तो आप अपनी खाने की आदतों को कसने के बारे में सोच सकते हैं। यही वही अभिनेत्री ऐनी हैथवे ने किया, जो नए में पतले और टोन किए गए शरीर को चट्टान करता है बैटमैन फिल्म, "द डार्क नाइट राइज, " जो इस शुक्रवार को प्रीमियर करती है। मेयो-योग्य आकार में पहुंचने के लिए, हैथवे ने न्यूट्रिफिट में पोषण कोच जैकी केलर और उनकी टीम के साथ मिलकर काम किया। साथ में, उन्होंने पहले से ही पतली स्टार लुक लीनर और अधिक toned की मदद करने के लिए एक योजना विकसित की।

आपके शरीर में सूजन को कम करने से न केवल आपको स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है, बल्कि आपको सौंदर्य वृद्धि भी मिल सकती है। केलर कहते हैं, "कई विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों में स्वस्थ वसा होते हैं जो आपकी त्वचा की प्राकृतिक तेल बाधाओं में योगदान देते हैं।" "यदि आपके पास पर्याप्त वसा नहीं है, तो त्वचा आपके अन्य चमकते चेहरे पर तेल का एक अधिक परेशान रूप और मलबे का विनाश उत्पन्न कर सकती है।"

'द डार्क नाइट उठता है': एन हैथवे की बिल्ली के समान स्वास्थ्य व्यवस्था (मई 2021).