नाइटस्पा के मालिक जूलिया मार्टिन कहते हैं, "एक दशक पहले, सौंदर्य एलिस में गुणवत्ता वाले हरी उत्पादों को ढूंढना वाकई मुश्किल था।" "लेकिन मेरे पास समग्र स्वास्थ्य में पृष्ठभूमि थी, इसलिए मुझे पता था कि मैं शब्द के हर भाव में वास्तव में अद्भुत, कार्बनिक त्वचा देखभाल बनाने के लिए एवोकैडो, हल्दी, नारियल के तेल और दही जैसे किराने की दुकान वस्तुओं पर भरोसा कर सकता हूं।" नाइटस्पा में, उसकी आरामदायक वेस्ट ला सैलून और अभयारण्य, मार्टिन अपनी रेखा से हस्ताक्षर उत्पादों को बेचता है, प्राकृतिक सूत्र बनाता है, और यहां तक कि पुरुषों और महिलाओं को सिखाता है कि कैसे अपने स्वयं के उपचार मास्कों को तैयार किया जाए- जो हाइड्रेट सूखी त्वचा से सब कुछ सबलो जटिलताओं को उज्ज्वल करने के लिए करते हैं-में अपने घरों का आराम। मार्टिन का कहना है, "यह खाना पकाने की तरह है।" "एक बार जब आप देखते हैं कि सही सामग्री को गठबंधन करना कितना आसान है, तो पूरी त्वचा देखभाल प्रक्रिया बहुत कम डरावनी हो जाती है।" यहां, वह उदारतापूर्वक कुछ व्यंजनों को साझा करती है।
1 हेड-टू-टो ब्राउन शुगर बॉडी स्क्रब
एक साधारण, अरोमाथेरेपीटिक बॉडी एक्सोफाइएटर के लिए जो मृत त्वचा कोशिकाओं को धीमा कर देगा और कोहनी और ऊँची एड़ी के समान चिकनी क्षेत्रों को चिकना कर देगा, एक कप ब्राउन शुगर को 3/4 कप जैतून या सूरजमुखी के तेल के साथ मिलाएं, और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की लगभग 30 बूंदें जोड़ें, जैसे लैवेंडर या चाय के पेड़, दोनों में एंटीबायोटिक और उपचार गुण होते हैं। मार्टिन का कहना है, "यह फार्मूला बढ़ते बालों को रोकने और सुपर-ड्राई त्वचा को नरम करने के लिए बहुत अच्छा है, और सभी सामग्री शायद आपके पैंट्री में पहले से ही हैं।" "इसे दैनिक इस्तेमाल करें, और आप वास्तव में अपनी त्वचा चमक देखना शुरू कर देंगे।"
2 अंडर-आई दही और हनी मास्क
कौन जानता था कि देर रात के बाद रोज़ाना नाश्ते के सामान गंभीर क्षति नियंत्रण कर सकते हैं? मार्टिन का कहना है, "ग्रीक दही और शहद के प्रत्येक चम्मच चमत्कार कर सकते हैं, क्योंकि वे दोनों हाइड्रेटिंग और एंटी-भड़काऊ हैं।" हल्दी पाउडर (जिसमें साबित एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं) के एक चम्मच के साथ उन्हें मिलाकर अंडे-आंख मुखौटा बनाने के लिए जो नींद की कमी को कम करता है। मार्टिन का कहना है, "इसे 20 मिनट तक छोड़ दें, फिर उज्ज्वल, अधिक चमकदार दिखने वाली त्वचा को प्रकट करने के लिए ऊतक या कुल्लाएं।"
3 त्वचा-चिकनाई स्नान दूध
क्लियोपेट्रा के प्रसिद्ध स्नान दूधियों को अच्छी वजह से सदियों से अच्छी तरह से दस्तावेज किया गया है। सभी प्राकृतिक अवयवों में लैक्टिक एसिड होता है, एक सभ्य exfoliant जो तुरंत शुष्क त्वचा का उपचार करता है। मार्टिन का कहना है, "इस मूल सोख पर पूर्व में, पाउडर बकरी के दूध के एक कप को एक कप एस्पोम नमक में जोड़ें, जो स्वस्थ चमक के लिए रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।" "कुछ लैवेंडर आवश्यक तेल और कैमोमाइल चाय के पत्तों को एक और अधिक आरामदायक पूर्व-सोने का अनुष्ठान बनाने के लिए जोड़ें।"
4 स्ट्रॉबेरी होंठ exfoliator
होंठ को चिकनी और नरम बनाने के लिए, बादाम, खुबानी, या जैतून का तेल के एक चम्मच के साथ पांच स्ट्रॉबेरी मिश्रण। मार्टिन का कहना है कि ग्रे फ्रांसीसी समुद्री नमक (या एक समान बारीक मिल्ड नमक) का एक चम्मच जोड़ें और अदरक के तेल या दालचीनी की चुटकी डालें, "दोनों ने प्रभाव डाला है।" एक पेस्ट बनाने के लिए सामग्री को एक साथ मिलाएं, और धीरे-धीरे होंठों पर मालिश करें। मार्टिन का कहना है, "नमी में ताला लगाने के लिए नारियल के तेल के एक डब के साथ खत्म करें।"
5 परिसर-टोनिंग ग्रीन मास्क
यह सबकुछ-रसोई-रसोई सिंक मास्क टोन, कस, शुद्ध, शांत और हाइड्रेट्स। मैश आधा एवोकैडो, शुद्ध मुसब्बर जेल का एक बड़ा चमचा, एक अंडा सफेद (कठोर तक पीटा), चाय के पेड़ के तेल की एक बूंद, और चुड़ैल हेज़ल की तीन बूंदें जोड़ें। मार्टिन का कहना है, "अंडे परिसंचरण में सुधार करता है और छिद्रों को मजबूत करता है, जबकि एवोकैडो हाइड्रेट्स"। "और मुसब्बर सुखदायक सूजन और अंधेरे धब्बे को कम करने के लिए बहुत अच्छा है।"
